– Есть одна вещь в реале, которая делает меня невероятно счастливой. Рассказать?
Я кивнул, ожидая очередной жесткий прикол от взбалмошной девушки.
– Очень сильно люблю наблюдать за огнем, горящим в настоящем камине на дровах.
– Да, мне тоже нравится, – согласился я, удивляясь, что Карина не воспользовалась шансом пошутить.
– Это еще не все. – Ее горячее дыхание опалило мне ухо. – Как правило, лежу на огромной кровати и наблюдаю за танцем язычков пламени. Лежу обнаженная, свободная, расслабленная, а голубоглазая блондинка нежно и умело ласкает меня, пока я наслаждаюсь созерцанием огненной стихии…
Я широко открыл рот, представив эту картину.
– Полегче, Иванушка, – рассмеялась коварная девушка. – Под ласками имелся в виду обычный массаж. Медицинский, без язычка, без касания грудью…
– Злая ты, Карина. – Я сделал скорбное лицо и пошел играть.
Учитель сидел на коленях, ладони на бедрах, спина прямая. В реальном мире йоги звали такое положение тела, если мне не изменяет память, «Поза несокрушимого алмаза».
Мудрые глаза Йодиуса смотрели вдаль, лицо спокойно, безмятежно, дыхание свободно и ровно.
– Учитель, вы медитируете? – спросил я осторожно. – Мне прийти позднее? Я вам мешаю?
Хоббит очнулся и насмешливо посмотрел на меня. В этот момент он настолько стал похож на магистра Йоду, что я не смог сдержать улыбки.
– Да, мой юный ученик, медитировал. Нет, тебе стоит остаться, ибо я хочу поведать тебе нечто полезное. И нет, ты мне не мешаешь, так как истинной медитации ничто не может служить помехой.
Я озадаченно открыл рот.
– Истинная медитация как дыхание. Ты говоришь и дышишь, ешь и продолжаешь дышать, сражаешься и все равно даешь работу своим легким. Непонятно? До того как ты пришел, я медитировал, сейчас разговариваю с тобой и продолжаю медитировать. Вся моя жизнь – это медитация. Но оставим этот вопрос, ибо пока тебе данный уровень понимания недоступен, так же как черепахе спринтерские забеги.
Я хочу научить доступному тебе уровню медитации. Слушай внимательно. Она состоит из спокойного, свободного, глубокого дыхания диафрагмой и последовательного повторения четырех фраз: «Прости», «Мне жаль», «Спасибо», «Я тебя люблю».
Когда ты смотришь на себя в зеркало, ты явственно сознаешь свое несовершенство, видишь недостатки, когда бросаешь взгляд в прошлое – вспоминаешь ошибки и глупости. Тогда ты говоришь вселенной, Создателю: «Прости». Просишь прощения за собственное несовершенство, за несоответствие идеалу.
Этап второй – сожаление о том, что ты такой неидеальный.
Этап третий – благодарность. Ты говоришь вселенной спасибо за то, что ты существуешь, за то, что вселенная или Создатель принимает тебя таким, какой ты есть.