Оздоровительные советы на каждый день 2013 года (Малахов) - страница 37

Компресс на почки из свежей мочи любого человека. Постарайтесь, чтобы он больше был в сидячем положении. Ежедневно 2–4 массажа по 1 часу зараз – втирание в тело старой мочи. Массаж и старая моча усилят циркуляционные процессы в организме. Компресс на почки активизирует почки и мочеотделение. Это помощь организму, а там на все Божья воля.

7 марта, четверг – 4-я фаза, 25-е лунные сутки. Луна в Козероге

Черепаха – символ пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» – с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.

Смещение межпозвоночных дисков. Вследствие остеохондроза произошло ущемление правостороннего седалищного нерва . Имеются стойкие боли в области тазобедренного сустава, седалищного нерва и до щиколотки. Боли в костях буравящие, не отпускающие и постоянные, невозможно ходить. Что посоветуете?

Ответ.

Смещение межпозвоночных дисков – наиболее распространенная патология позвоночного столба. У меня есть книга «Здоровый позвоночник – красивая осанка, прекрасное здоровье». В ней описано, как помочь себе в этом случае. Вот некоторые выдержки из нее.

Позвоночный столб состоит из позвонков, которые связаны между собой межпозвоночными дисками и связками. Позвонки – это кости, а межпозвоночные диски и связки – упругие и прочные образования. Именно межпозвоночные диски и связки обеспечивают подвижность и рессорные способности позвоночника.

Как ранее говорилось, межпозвоночный диск представляет собой фиброзное кольцо, в центре которого имеется ядро, заполненное студенистым веществом. Сверху и снизу межпозвоночный диск защищен от контакта с костью хрящевыми пластинами.

8 марта, пятница – 4-я фаза, 26-е лунные сутки. Луна в Водолее

Второй день экадаши. Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберитесь в своем образе жизни.

Смещение межпозвоночных дисков (продолжение). Если фиброзное кольцо межпозвоночного диска ослабло или получило сильную и/или резкую нагрузку, то ядро может выйти через внешнюю оболочку в позвоночный канал – образуется грыжа межпозвоночного диска. Это происходит потому, что когда позвоночник сгибается, то в ту же сторону сжимаются и диски, выдавливая ядро в противоположном направлении. По этой причине надо правильно наклоняться, поднимать и переносить тяжести, так, чтобы позвоночный столб оставался прямым и давление на межпозвоночные диски было равномерным. В противном случае позвонки под углом сдавливают межпозвоночный диск, и он стремится «выстрелить» в сторону наименьшего давления. Это напоминает «стрельбу» вишневыми косточками: когда влажную косточку зажимают между пальцами, она с силой выстреливает в сторону наименьшего сжатия.