Сколь ни восхищали бы вас чужие истории, все же они не ваши, вы не прочувствовали их на себе. Но теперь настала и ваша очередь понять, что же это такое!
Прежде всего, нужно отметить, что полученный опыт для каждого всегда индивидуален. Мы по-разному относимся к тем или иным вещам, и то, как вы почувствуете себя при возвращении к прошлому, зависит исключительно от вашей личности, души и духа.
Важно помнить, что при возвращении в прошлое не стоит ставить перед собой невыполнимые задачи и сравнивать себя с другими, да еще и не в свою пользу. И в этом я твердо убежден: не нужно ни с кем себя сравнивать — вы уникальны и должны этим гордиться. И если вы понимаете меня не до конца, то поясню, что имею в виду не только возвращения в прошлую жизнь!
Вот еще одна визуализация, которая напомнит вам об этом. Она вам очень пригодится.
Устройтесь поудобнее.
Сделайте вдох на четыре счета, затем задержите дыхание на два счета. Затем сделайте выдох на четыре счета и снова задержите дыхание на два счета. Повторите эту последовательность трижды.
Теперь представьте, будто вы находитесь в лесу — в любом, в котором вам хотелось бы оказаться. Просто постарайтесь мысленно увидеть себя там. Сейчас ночь. Представьте себе деревья, окружающие вас запахи, температуру воздуха, животных, которые могут находиться неподалеку. Вы видите над собой полную луну. Ночь ясна, ярко светят звезды — очень-очень ярко.
Перед вами — лесная тропа. Идите по ней, пока не выйдете на поляну. В отдалении начинает появляться дуб, листья которого мерцают в лунном свете, — это живое, дышащее дерево.
Выйдите на поляну и встаньте так, чтобы дерево оказалось позади.
Теперь лягте на траву.
Почувствуйте под собой землю. Вашей кожи слегка касается влага ночи, а воздух вокруг прохладен и свеж.
Теперь взгляните на звезды.
Отметьте взглядом яркие звезды, те, что побледнее, падающие звезды... Обратите внимание, как они мерцают...
Пристально глядя в небо, вы видите на востоке звезду, сияющую ярче, чем все остальные. Она движется по небу.
Вы наблюдаете за ней, а она останавливается прямо над вами, купая вас в своих ярких лучах.
Пусть эта серебристая искрящаяся энергия наполнит вас. Если хочется, похихикайте — ведь это так щекотно! Позвольте энергии наполнить каждую частичку вашего существа, ведь она напоминает вам о том, что у вас есть собственная звезда — звезда, которая направляет вас и помогает вам излучать свой свет.
Посмотрите на звезду еще раз. Она отправляется к западу, но вы-то знаете, что она всегда рядом.
Пока звезда уплывает вдаль, загадайте желание. Напомните себе, что ваши мечты сбудутся, ведь теперь вы знаете, что можете следовать за своей звездой, а не сравнивать себя с остальными.