Как выполнять: Поставьте ладони перед собой на уровне солнечного сплетения, пальцы одной руки направлены в сторону пальцев другой. У женщин – правая ладонь в сторону пола, а левая – вверх. У мужчин наоборот. Соедините в кольцо указательный и большой палец. Разведите остальные пальцы и слегка округлите их. Подушечку мизинца правой руки соедините с подушечкой безымянного пальца левой. И мизинец левой руки с безымянным правой. Средний палец свободен и слегка изогнут.
Сосредоточьтесь в районе солнечного сплетения, почувствуйте мощный поток энергии, который там формируется. Выражайте намерение получить нужную сумму денег.
Наиболее оптимальная схема для ее выполнения: утром после пробуждения, затем раза три в течение дня с интервалом не менее 4 часов, и непосредственно перед сном по 5—10 мин. Ее нельзя выполнять более одного дня подряд. Но если очень нужно – можно сделать перерыв день и еще раз ее выполнить по указанной выше схеме.
Матанги-мудра
Показания: С помощью матанги-мудры вы заручитесь поддержкой Солнца – это светило поможет вам разбогатеть.
Помимо этого она усиливает дыхательный импульс в солнечном сплетении.
Как выполнять: Сложите руки перед солнечным сплетением.
Сомкните все пальцы, а средние пальцы расположите друг против друга и кончики их соедините.
Средние пальцы не должны плотно прилегать друг к другу, между ними следует оставить свободное пространство. Выполняйте эту мудру по 4 минуты 3 раза в день
Джняна-мудра
Когда пальцы направлены вверх, эта позиция называется джняна-мудра, а когда вниз – мудра подбородка.
Показания: устранение бессонницы, дневной сонливости, а также нормализация повышенного кровяного давления. Также эффективна при снятии эмоционального напряжения, тревоги, беспокойства, тоски и депрессии.
Как выполнять: Эту мудру можно делать двумя способами. В первом варианте кончики большого и указательного пальцев касаются друг друга. Во втором – кончик указательного пальца касается первого сустава большого, слегка надавливая на него.
По своему принципу воздействия эти способы весьма различны. В первом случае это пассивная, принимающая позиция, а во втором – активная, дающая, ведь для того, чтобы привлекать к себе деньги, надо их отдать. Эти мудры оказывают на человека огромное влияние. Они помогают сосредоточению и успокаивают ум практикующего.
Соедините кончики большого и указательного пальцев, вытянув и расслабив остальные. Положите руки на бедра, держа их в расслабленном положении.