Изящная походка требует чуть больше навыков и усилий. Вовсе не стоит подражать подиумной походке моделей, поверьте, они не ходят так в обычной жизни.
Грациозная походка – это хорошая осанка в движении. Плечи находятся на одном уровне, позвоночник выпрямлен, голова поднята, пятки первыми опускаются на землю, и затем вес тела перемещается к подушечкам пальцев стоп, которые ты используешь для отталкивания от поверхности при следующем шаге. Твоя походка должна быть естественной – не надо ходить на цыпочках или так, как будто ты готовишься выполнить прыжок в длину. В прошлом веке молодые женщины учились правильно ходить, кладя на голову книгу. Они ходили по комнате вперед и затем назад, не разворачиваясь и сохраняя равновесие, так чтобы книга не упала. В наши дни, наверное, такая тренировка выглядит слегка экстремально, хотя попробовать стоит, вдруг получится?
Когда ты идешь грациозно и уверенно, то выглядишь прекрасно. Знание основ правильной походки помогает женщинам приобрести уникальный навык – изящной и уверенной ходьбы на высоких каблуках.
Тебе следует
Покупать туфли своего размера.
Не следует
Покупать слишком маленькие туфли в надежде, что они «растянутся»; или слишком большие, полагая, что ты все равно сможешь ходить в них.
Почему
Очень тесные туфли, которые способны натереть кожу, будут мешать при ходьбе и могут серьезно повредить ноги. В слишком большой обуви ты будешь выглядеть как маленькая девочка, примеряющая мамины туфли. И то и другое нехорошо. Не имеет значения, насколько красивы туфли: если они не твоего размера, – это не для тебя.
Тебе следует
Тренироваться ходить на каблуках дома, прежде чем появиться в таких туфлях на публике.
Не следует
Думать, что не нужно учиться ходить в первых в твоей жизни туфлях на каблуках.
Почему
Когда ты училась ездить на велосипеде, то начинала с небольшого размера колес. С каблуками то же самое – начни с не очень тонких и высоких. Каждый раз, повышая высоту каблука, тренируйся ходить дома по ковру, твердым поверхностям и в особенности по ступенькам. Здесь мало кто увидит твои неуклюжие движения, а также то, как странно заплетаются ноги или как ты спотыкаешься и падаешь.