Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия (Титова) - страница 65

Имбирная паста для замерзших ног

Если вы чувствуете, что ноги замерзли, нужно срочно принимать меры – ведь это может привести к самым разным болезням – от простуды и ангины до цистита и заболеваний почек. Вам на помощь придет имбирная паста.

Сделайте имбирную пасту из порошка имбиря и натрите ею кожу ступней и икр, мягко массируя в течение 2–3 минут. Затем стряхните с ног комочки пасты и наденьте шерстяные носки.

Тибетский напиток вместо завтрака и при простуде

Этот напиток давно известен в Китае и северных районах Индии.

Этот чай очень хорошо помогает при любых ОРВИ, переохлаждении, ангине.

0,5 л молока 3.2% жирности

0,5 л воды

10 шт. гвоздики

10 шт. зерен кардамона

1 ч. л. порошка имбиря (или 1 ст. л. натертого свежего корня имбиря)

0,5 ч. л. мускатного ореха молотого

2 ч. л. зеленого чая

2 ч. л. черного чая

Кардамон и гвоздику размолоть в ступе или кофемолке. Имбирь очистить и натереть. В эмалированную кастрюлю налить воду и поставить на огонь. Сразу же добавить последовательно: гвоздику, кардамон, имбирь и зеленый чай. Довести до кипения и варить 1 минуту на слабом огне. Увеличить огонь, добавить молоко и довести до кипения. Добавить черный чай и мускатный орех. Дать покипеть в течение минуты. Снять с огня, укутать полотенцем и дать настояться 5 минут. Процедить через ситечко в фарфоровую или керамическую посуду (кувшин или чайник).

Пить утром натощак, без сахара. После этого не завтракать.

После нескольких глотков чая вы почувствуете, как горло «согревается».

Бенгальский напиток при гриппе

¼ ч. л. порошка имбиря

¼ ч. л. красного перца

¼ ч. л. куркумы

1 ч. л. меда

1 ч. л. сливочного или топленого масла

1 ст. молока.

Насыпать в чашку имбирь, куркуму и перец, залить горячим молоком, укутать в теплое полотенце и дать настояться 3–5 минут. Затем добавить масло и мед, размешать и выпить.

Принимать 3 раза в день во время еды.

Потенция (повышение). Если у любимого проблемы

Настой из базилика, розмарина и шалфея при половой слабости, вызванной переутомлением

3 ст. л. цветков базилика

3 ст. л. розмарина

1 ст. л. шалфея лекарственного

1.5 л кипятка

Смесь трав залить кипятком и настаивать в закрытой посуде в течение 2‑х часов. Процедить. Принимать по одному стакану 3 раза в день.

Красное вино с алоэ, шиповником, медом и петрушкой для усиления потенции

150 мл сока алоэ

250 г меда

350 мл красного вина

100 г измельченных плодов шиповника

30 г измельченных семян петрушки

Все компоненты нужно тщательно перемешать. Настаивать смесь в течение двух недель в темном прохладном месте, периодически встряхивая. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс – один месяц.