Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия (Титова) - страница 80

При этом правой рукой наносите крем на левую сторону шеи, а левой – на правую, двигаясь только снизу вверх. Кожу в области декольте мягко массируйте.

Маска для упругости груди

Если вы хотите иметь всегда красивую подтянутую грудь с идеально гладкой кожей, попробуйте следующий рецепт.

– 1 ч. л. порошка имбиря

– 2 ч. л. корня солодки

– 2 ст. л. отвара шишек хмеля

– 3–4 капли эфирного масла пачули

Смешайте и тщательно разотрите в единую кашицу все ингредиенты.

Нанесите эту маску на грудь круговыми плавными движениями. Проведите небольшой массаж снизу вверх, избегая зоны сосков. Смыть можно через 10 минут, после чего желательно нанести увлажняющий крем.

Настойка медово-овощная (для груди)

1 ст. свекольного сока

1 ст. морковного сока

1 ст. сока редьки

2 ст. л. сока алоэ

1 ст. меда

1 л водки.

Смешайте все компоненты и настаивайте в стеклянном плотно закупоренном сосуде в течение двух недель. Настойку периодически встряхивайте. Перед применением разведите настойку водой (1 часть воды, 2 части настойки). Протирайте готовой смесью кожу груди каждый день перед сном. Также принимайте по одной столовой ложке настойки (неразведенной) три раза в день. Повторяйте процедуру каждый день до тех пор, пока настойка не закончится.

Лед луково-медовый (для груди)

½ шт лука репчатого

1 ст. минеральной воды

1 ст. л. жидкого меда

2 ст. л. сока алоэ

Измельчите в блендере лук, выжмите из него сок. Смешайте с водой, медом и алоэ и заморозьте кубиками. Протирайте грудь готовыми кубиками льда, предварительно обработав ее скрабом.

Крем-скраб для шеи и декольте

1 ч. л. масла какао

1 ч. л. миндального масла

30 мл очищенной воды

3 капли эфирного масла мандарина

2 ч. л. какао

2 ч. л. меда

1 ч. л. молотых абрикосовых косточек

Масло какао растопить на водяной бане, добавить миндальное масло, затем добавить воду (25 мл) той же температуры, что и масляная смесь, и взбить мини-миксером. Капнуть в полученную кремовую массу эфирное масло мандарина. Белая часть скраба готова.

Для приготовления шоколадной части мед растопить и добавить какао-порошок, смешав до однородной массы. Влить воду (5 мл). Если мед жидкий, воду использовать не нужно.

Лосьон с зеленым чаем (тонизирующий)

2 ст. л. зеленого чая (сухого)

1 ст. воды

2 ст. л. сока лимонного

1 ст. л. сока алоэ

Заварите чай в стакане воды. Остудите и процедите настой. Добавьте остальные ингредиенты. Готовый лосьон используйте 1–2 раза в день: протирайте им кожу плеч, шеи и груди.

Лосьон можно хранить в холодильнике 10—12 дней.

Маска картофельная с клубникой (для кожи шеи)

2 ягоды клубники

1 сырая картофелина