Литовский квас с лимонником китайским
Такой квас замечательно восстанавливает силы, стимулирует нервную систему, усиливая возбуждение в коре головного мозга и повышая рефлекторную деятельность центральной нервной системы, благоприятно влияет на остроту зрения. Квас полезно пить при адаптации организма к экстремальным внешним воздействиям, при резкой смене климатических условий: он ускоряет акклиматизацию.
• 300 г ржаного солода
• 300 г пшеничного солода
• 300 г ячменного солода
• 300 г ржаной муки
• 300 г гречневой муки
• 300 г кукурузной муки
• 7 л воды
• 60 г дрожжей
• 50 г сушеных ягод лимонника китайского
• 200 г сахара
• горсть изюма
Ржаную, гречневую и кукурузную муку заварить небольшим количеством муки, размешать, чтобы получилось густое однородное тесто. Переложить его в жаростойкую посуду и запечь в горячей духовке, корж вынуть, немного остудить, размельчить. Переложить в большую эмалированную или деревянную посуду, добавить солод, хорошо перемешать и оставить на 10—12 часов в теплом месте, перемешивая сусло каждые 2 часа. Сушеные ягоды лимонника размельчить, залить стаканом кипятка, укутать и оставить на час. Затем настой лимонника процедить. Сусло процедить, добавить сахар, дрожжи, настой лимонника и оставить бродить в теплом месте. Как только над суслом появится стойкая пена, разлить квас по бутылкам, предварительно положив в каждую несколько ягод изюма, закупорить и оставить при комнатной температуре до тех пор, пока внутри не появятся пузырьки. Готовый квас хранить в холодильнике не более 1 месяца.
Квас из пиона (марьиного корня)
Квас благоприятно воздействует на центральную нервную систему, поэтому его показано пить при неврастении, неврозах, депрессии, бессоннице, способствует рассасыванию тромбов в сосудах, а также замедляет свертываемость крови. Хорош при ревматизме, подагре, заболеваниях желудка и печени.
См. рецепт в главе третьей, в разделе «Целебные квасы Бориса Болотова».
Квас из шафрана
Такой квас помогает при бессоннице, а также показан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
См. рецепт в главе третьей, в разделе «Целебные квасы Бориса Болотова».