Кардиотренировка
- Автор: Синтия Вейдер
- Жанры: Справочники / Здоровье
- Год: -
- Всего страниц: 48
- Статус: Полная версия
Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах: "кардиотренировка; "сбалансированное питание; "эффективная фитнес-программа.В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней представлены лучшие кардиопрограммы, позволяющие гармонично, без ущерба для здоровья, избавляться от лишних складочек в самых проблемных зонах женского тела. Причем программы составлены так, что вы можете выполнять их как в домашних условиях, так и в фитнес-клубе.
Читать Кардиотренировка (Вейдер) полностью
Подобные книги
Боди-балет. 15 минут в день
Пилатес для идеального пресса
Пилатес. 15 минут в день
Фит-йога. 15 минут в день
Стрельба из рогатки
Как обманывают в автосервисе
Знаменитые убийцы и жертвы
Сборная СССР по футболу 1986
Безобразная герцогиня Маргарита Маульташ
Ифтах и его дочь
Жить, чтобы любить
Победы Космодесанта