Вид с больничной койки (Плахотный) - страница 170

Мысль попутная. Если вы решились взять на вооружение способы естественного оздоровления своего организма, придется отбросить мысль о случайных лекарствах. В них не будет надобности. Да и многие из них могут больному навредить, как это нередко и случается. Ведь практически все лекарства содержат наряду с полезными также и чужеродные для данного организма вещества, способные вызвать нежелательные последствия. При том атака чужеродного, далекого от природы лекарства создает во внутренностях дополнительные проблемы, в том числе и биологический шок. Такие рецидивы в проктологии нередки.

Пожалуй, нас неправильно поймут, если не скажем о диете.

Желудочно-кишечный тракт лучше всего вычищается грубой пищей, содержащей клетчатку. Потому-то и вводите в меню наряду с кашами, овощами и борщами еще и ржаной хлеб. Такая еда, подобно кухонному ершику, оттирает стенки кишок от многолетних наслоений и чужеродных субстанций. Попутно очистит выходы из желез внутренней секреции. В то же время усилит процесс впитываемость-всасываемость пищеварительного тракта на всем его протяжении. Из достоверных источников известно: йоги рекомендуют проблемным больным заглатывать марлевый бинт, после чего вытягивают его из другого конца. Такой прием доступен исключительно спецам, которые в совершенстве владеют своим телом.

При всем том надо помнить золотое правило: лучший доктор — профилактика. По возможности оберегайте, щадите свое нутро. Ведь не на помойке ж вы себя нашли! И второе правило: всяк может быть(!) и обязан быть(!) для самого себя врачом. Слагаемые здоровья — соблюдение элементарных правил внутренней гигиены и рационального — простого! — питания. Это первейшая профилактика от большинства болезней. Не зря же по интуиции здравомыслящий человек стороной обходит всякую грязь (в том числе и уличную), вляпавшись же, немедля старается очиститься. В схожих ситуациях точно так же поступают собаки, кошки, вороны, голуби, воробьи, тараканы и прочие земные существа. Ну а уж человеку-то сам Бог велел!

Лучший эффект достигается при одновременном соблюдении правил внутренней гигиены и — опять же — грамотного питания. Тогда уж всякий «гомо сапиенс» будет защищен от недугов со всех сторон. Сказано: береженого Бог бережет. Грамотный подбор компонентов питания не гарантирует от проникновения во внутренние каналы (в том числе и в кровь) вредоносного коктейля из неприемлемых организмом веществ. Нередко имеет место странный парадокс: непродуманный выбор меню часто стимулирует всасывание вредных веществ из… нечистого, уточним, непромытого кишечника. Точней не скажешь, что чистота — залог здоровья. Вместе с тем очищенное нутро оказывает стимулирующее воздействие на органы, вырабатывающие энергию на переваривание несбалансированных компонентов пищи… Эти остатки как раз и образуют каловые камни. Вот такая существует заданная взаимосвязь всего и вся внутри нашего тела. И мы должны немного помогать ему, логично справляться с задачей персонального долголетия. А уж организм нас не подведет».