Когда я говорю, что вы должны улыбаться перед зеркалом, я говорю это совершенно серьезно. Поначалу вы можете чувствовать себя глупо, но когда нахмуренные брови и опущенные уголки рта исчезнут и вы начнете излучать уверенность и достоинство, ваше отношение к этому занятию изменится. Каждый человек прекрасен, когда он улыбается. Улыбнувшись, вы автоматически почувствуете себя лучше.
Улыбка приходит изнутри, поэтому вы должны позитивно мыслить, что отразится на вашем лице. Если вам недостает уверенности в себе, если вы поглощены своими несчастьями и сомнениями, вам будет трудно улыбаться. Естественное нежелание выказывать свои чувства окружающим людям сделает вашу улыбку натянутой и вымученной. Некоторые могут «включать» и «выключать» улыбку, стараясь произвести впечатление, но их неискренность сразу становится заметной для наблюдательного человека. Искусственная улыбка демонстрирует безразличие.
Чтобы преодолеть это, найдите корень ваших проблем и измените негативное мнение о себе. Начните улыбаться и делайте это всегда. Когда бы вы ни встречались с людьми — УЛЫБАЙТЕСЬ! УЛЫБАЙТЕСЬ! УЛЫБАЙТЕСЬ! Улыбайтесь всем и каждому. Улыбайтесь своим родным, друзьям и коллегам. Улыбайтесь нахмуренным людям. Улыбайтесь в транспорте. Улыбайтесь в лифте, в магазине, в банке, на улице. Улыбайтесь сторожу, официантке, банковскому служащему.
Заметьте, я говорю «улыбайтесь КОМУ-ТО», а не «ДЛЯ чего-то». Причина этого очевидна. Когда вы улыбаетесь КОМУ-ТО, вы делаете это искренне. Люди почувствуют эту искренность и улыбнутся в ответ. Ответная улыбка — способ сказать: «Спасибо за то, что вы заметили и оценили меня».
Учитесь хотеть улыбаться и радоваться счастью, которое вы привносите в жизнь встретившихся вам людей. Попытайтесь улыбаться сегодня, и вы убедитесь завтра в том, как благоприятно действует магия улыбки. Помните о том, что улыбка — одно из главных преимуществ успешного человека.