5. 2 л молока, 15 мл розового масла. Молоко слегка согреть, смешать с розовым маслом. Полученную смесь вылить в теплую ванну. Принимать ванну 15–20 минут, затем ополоснуться под теплым душем.
6. 1,5 л молока, 5 г мумие. Молоко слегка нагреть, растворить в нем мумие. Полученную смесь вылить в теплую ванну. После ванны нужно слегка ополоснуться под теплым душем, кожу затем смазать кремом.
7. 1,8 л молока, 100 г прополиса, 50 мл растительного масла. Молоко подогреть, не доводя до кипения. На водяной бане растопить прополис, смешать с молоком, добавить теплое растительное масло. Полученную смесь вылить в ванну с теплой водой. После ванны нужно слегка ополоснуться под теплым душем, кожу затем смазать кремом.
Эфирные масла в сочетании с дегтем обладают многими полезными качествами. Они прекрасно воздействуют на кожу, омолаживая, смягчая и тонизируя ее, они действуют, как средства ароматерапии, улучшают общее самочувствие и повышают настроение. Эфирные масла регулирую работу сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Не удивительно, что ванны с добавками из эфирных масел оказывают такое целебное действие на организм человека и его кожу.
Ванна с добавлением масла герани или хвои сосны, ели — лучшее лекарство от депрессии. Эфирное пихтовое масло сделает кожу тела более молодой и упругой, масло розы обладает тонизирующим эффектом, масло можжевельника заживляет мелкие ранки и излечивает гнойничковые заболевания, устраняет шершавость и снимает раздражение кожи.
Экзотическое масло иланг-иланг освежает, омолаживает кожу, повышает потенцию, спасает от плохого настроения, вызывает прилив сил и бодрости. Смесь эфирных масел хвоща, розмарина и шалфея помогает избавиться от целлюлита. Во время приема такой ванны полезно проводить легкий массаж на бедрах и ягодицах.
Каждое из эфирных масел обладает своим специфическим качеством, поэтому следует выбирать наиболее подходящий для своих целей вариант. Некоторые виды масел успокаивают, улучшают кровообращение и нормализуют обмен веществ. Другие очищают кожу и организм, помогают в борьбе с целлюлитом, третьи оказывают комплексное воздействие.
Для приготовления ванны с эфирным маслом нужно сначала наполнить ванну горячей водой (37–40 °C), добавить 5–7 мл любого масла и 3–5 капель дегтя. Затем надо подождать, пока вода не остынет до 30–34 °C, и можно опускаться в воду. Принимать ванны с добавлением эфирных масел можно 15–20 минут. После ванны не обязательно ополаскиваться под душем, можно лишь слегка промокнуть кожу мягким полотенцем и смазать кремом.