14. Если слияние частей начало происходить, вы можете ускорить его. Способ осуществить это объединение следующий. Вытянув руки вперед, ладонями вверх, вообразите в каждой руке часть и наблюдайте, как они обмениваются энергией. Когда вы ощутите или увидите, что это происходит, сведите руки вместе. Такие действия, скорее всего, дадут толчок для полного объединения частей, если они уже готовы к этому.
15. Теперь проверьте слияние, обратившись к себе как к целостной личности, гармоничной душе. Задайтесь вопросом: «Как изменится моя жизнь теперь, когда у меня все это воссоединилось и слилось?» Обязательно спросите себя, как, начиная с этого момента, пойдут ваши дела в части проблемы, которую вы решали. Представьте себе будущее и не удивляйтесь, если все очень существенно изменится.
В последующем эту практику необходимо проделать со всеми противоположностями вашей души, которые вас волнуют.
Создание части личности, ответственной за достижение необходимого
Кроме того, что у нас есть уже «созданные», наработанные части личности, часто возникает необходимость в создании части, ответственной за новое поведение, – например исцеление вас от болезни или привлечения к вам какой-то благоприятной ситуации.
Духовное упражнение «Создание части личности»
1. Задумайтесь и определите для себя желаемый результат или функцию новой части. Скажите внутрь себя: «Я хочу иметь часть, которая бы достигла результата…» (того, что вам необходимо – здоровье, успех, благосостояние).
2. Воссоздайте любое прошлое переживание того, как вы делали или имели… или что-то похожее на… (т. е. когда вы были здоровы или успешны). Теперь войдите внутрь каждого переживания и осознайте детали состояния… (образ, слух, ощущение, вкус).
3. Создайте детализированный набор образов того, как вы вели бы себя, если бы действительно демонстрировали такие действия и/или состояния, которые позволили бы вам достигать результата:
а) сначала создайте не связанный с вами образ (слайд со звуком);
б) когда увидите всю последовательность ваших действий и состояний в нем, и это вас удовлетворит, войдите внутрь каждого из образов и пройдите всю последовательность снова, но уже изнутри, ощущая при этом, на что были бы похожи ваши чувства, если бы вы реализовали эти действия и состояния;
в) если вы не удовлетворены, вернитесь на шаг 3 (а) и измените фильм, повторяя это до тех пор, пока созданное не удовлетворит вас как снаружи, так и изнутри.
4. Проверьте себя. Спросите себя: «Есть ли какаялибо часть моей личности, которая бы возражала против того, чтобы у меня была часть, которая будет отвечать за воплощения образа в реальность?» Убедитесь в том, что вы проверили ощущения, вкус, слух, эмоции в поисках всех возражающих частей. Если такие были найдены для каждой из возражающей части: