Если в истории Софии вы узнали себя, воспряньте духом. Вы сможете справиться с этими чувствами, тем более если будете помнить о том, что они не вечны. Найдите поддержку – консультанта, группу, других родителей с аналогичным опытом. С какой бы проблемой вы ни столкнулись – усыновление, рождение близнецов, трудные роды или младенец с непостижимыми потребностями, – на свете есть люди, способные вам помочь.
Вероятно, сторонняя оценка будет для вас весомее собственного суждения. Если вы проходили лечение от бесплодия в специализированной клинике, то наверняка в вашем телефоне предостаточно номеров сотрудников, к которым вы привыкли обращаться, случись что. Если ребенок родился с дефицитом веса, вы привыкли полагаться на врачей и сестер отделения реанимации новорожденных. Забрав ребенка домой, вы, как многие женщины, рискуете стать рабыней часов и таблиц. Вы поминутно контролируете каждое кормление, терзаясь сомнениями: «Он достаточно долго был у груди, чтобы получить необходимые питательные вещества?» – и без конца взвешиваете бедняжку. Вы привыкли постоянно обращаться к врачам и медсестрам за советами, а теперь чувствуете себя одинокой и беспомощной.
Я не оспариваю ценности профессиональной помощи и точных знаний. В первое время важно следить, чтобы ребенок развивался нормально. Но родители цепляются за эти психологические «костыли» еще долго после того, как ребенку перестает угрожать опасность. Если вы убедились, что малышка набирает вес, взвешивайте ее раз в неделю, а не каждый день. Разумеется, если нужна помощь врача, вы должны обратиться к врачу. Но, прежде чем звонить специалисту, сделайте паузу и постарайтесь разобраться, что, на ваш взгляд, неблагополучно и какой вам видится выход. Если вы обратитесь к специалисту за подтверждением своих соображений, а не за спасением, это укрепит вашу уверенность в себе.
Вам непросто увидеть в ребенке отдельную личность. Некоторые незаметно для самих себя врастают в роль «родителей больного ребенка». Вечные тревоги и переживания лишают их ясности восприятия, они зацикливаются на собственных эмоциях, на недоношенности крохи или осложнениях в родах. Если поймаете себя на том, что называете своего ребенка просто «младенец, малыш», это может свидетельствовать о том, что вы не воспринимаете его как личность. Помните, ваша малышка – личность, независимо от того, как сложно ей было появиться на свет. Положим, об этом трудно вспомнить при виде крохотного существа весом 1,4–1,8 кг, обмотанного трубками и лежащего в инкубаторе в отделении интенсивной терапии новорожденных. Тем не менее вы должны начать диалог. Разговаривайте с ребенком, обращайте внимание на его реакцию и пытайтесь понять особенности его личности. Когда малышка окажется дома, а особенно когда дорастет до того дня, когда родилась бы, будь она доношенной (обычно с этого момента мы и отсчитываем истинный «возраст» недоношенного ребенка), продолжайте это внимательное, вдумчивое наблюдение.