Стратегия личной безопасности: учебно-методическое пособие (Махов) - страница 43

– Убежать уже вам вряд ли удастся, поэтому вскакивать имеет смысл только для внезапной атаки.

– Если для оценки обстановки нужно посмотреть, избегайте прямого взгляда, как правило преследователь ощущает такой взгляд, смотрите боковым зрением.

– Ночью зрение обостряется в положении сидя.

– Если смотрите правее, левее, выше, или ниже – используете самую острую часть зрения.

– Осмотр проводится из-за укрытия, лежа или стоя на четвереньках. Очень медленно высуньте голову, осмотревшись, так же медленно уберите. Если есть возможность, осмотр проводите с боку, а не сверху укрытия.

– Нельзя смотреть на источник света, прикройте глаза ладонью.

– При резком переходе из темноты в свет и наоборот зажмурьте один глаз.

– Пристально и долго всматриваться в темноту нельзя, утомите зрение. Периодически закрывайте глаза секунд на пять.

– Огонь зажженной спички виден примерно на расстоянии 1–1,5 км, огонек сигареты примерно 500 м.

– Слушать лучше лежа, приложив ухо к земле.

– Если прислушиваетесь стоя – слегка наклонитесь вперед, перенесите центр тяжести на одну ногу, приоткройте рот.

– Помните, дождь сильно заглушает звуки.

– Ветер дует на вас – приближает звуки, от вас – удаляет.

– В туман слышно далеко, но направление звука определить трудно.

– В морозную осеннюю (зимнюю) ночь звуки слышны очень далеко.

– В тихую летнюю ночь голос на открытых участках слышен примерно до 500 метров, крик – 1–1,5 км; шаги – 0,03; кашель – 0,04-0,05; переползание – 0,02; шум автомобиля по шоссе – 1–1,5; по грунтовке -0,5; в городе расстояние слышимости гораздо меньше.

– Для обострения чувств на вдохе запрокиньте голову назад как можно дальше, подержите в таком положении несколько секунд, резко опустите вперед на выдохе, в глазах появятся искры, на несколько секунд ваши чувства обострятся.

– Если возникла необходимость переместиться, это стоит делать только по теневой стороне.

– Крайне медленно осуществляются переползания, лучше способом «крокодил», меньше будет шума.

– Вытянутой вперед рукой ощупайте пространство перед собой, все демаскирующие предметы (сухие листья, сучки, щебенка, и т. д медленно отодвиньте в сторону, и только после этого перемещаете тело.

– Передвигаясь по «хрусту» вес тела переместите на заднюю ногу, носком передней ноги ощупайте поверхность, отодвиньте демаскирующие предметы, поставьте ногу на полную стопу, медленно, с носка на пятку. Переместите вес тела на переднюю ногу.

– Для бесшумного передвижения по асфальту, грунту используется следующий способ: вес тела на задней ноге, передняя ставится на пятку, перетекающим движением ставите на полную стопу, переносите вес тела на переднюю.