Однодневное очищение
• 8:00 — сделайте клизму: в 2 л теплой кипяченой воды растворите 20 г нерафинированной соли и 50 мл грейпфрутового сока.
• 9:00 — выпейте 1/2 стакана морковного сока.
• 10:00 — выпейте 1 стакан теплой минеральной воды.
• 12:00 — сделайте «коктейль»: 1 л теплой минеральной воды, в которой нужно растворить 1 ст. ложку английской соли и 50 мл лимонного сока. Выпейте этот «коктейль» небольшими порциями в течение 2 часов.
• 14:00 — выпейте смесь из 1/2 стакана томатного сока и 1/2 морковного сока.
• 15:00 — сделайте «коктейль»: 1 л теплой минеральной воды, в которой нужно растворить 1 ст. ложку каменной соли и 50 мл яблочного уксуса. Выпейте этот «коктейль» небольшими порциями в течение 2 часов.
• 17:00 — выпейте 1/2 стакана морковного сока.
• 18:00 — выпейте 1/2 стакана картофельного сока.
• 19:00 — выпейте 1 стакан теплой минеральной воды.
• 20:00 — выпейте 1 стакан теплой минеральной воды.
• 22:00 — сделайте очистительную клизму: 2 л теплой кипяченой воды, в которой растворите 1 ст. ложку поваренной соли и 5 ст. ложек лимонного сока.
Примечание. В течение 2 суток после этого очищения рекомендуется питаться сырыми овощами, а также фруктами и ягодами. Овощные и фруктовые соки можно употреблять в неограниченном количестве.
Двухдневное очищение
День первый
• 7:00 — сделайте очистительную клизму: в 2 л теплой кипяченой воды растворите 20 г поваренной соли и 20 г пищевой соды.
• 8:00 — выпейте 1 стакан грейпфрутового сока.
• 10:00 — выпейте 1 стакан теплой негазированной щелочной воды.
• 11:00 — выпейте 1 стакан теплой негазированной щелочной воды.
• 12:00 — выпейте 1/2 стакана апельсинового сока.
• 14:00 — выпейте 1 стакан теплой негазированной щелочной воды.
• 15:00 — выпейте «коктейль» из 1/2 стакана сыворотки, 1/2 стакана апельсинового сока и соли на кончике ножа.
• 17:00 — выпейте 1 стакан теплой негазированной щелочной воды.
• 18:00 — выпейте 1 стакан теплой негазированной щелочной воды.
• 19:00 — стакан грейпфрутового сока.
• 20:00 — выпейте 1 стакан теплой негазированной щелочной воды.
• 21:00 — выпейте «коктейль» из 1/2 стакана сыворотки, 1/2 стакана апельсинового сока и соли на кончике ножа.
• 22:00 — сделайте очистительную клизму: 2 л теплой кипяченой воды, в которой растворите 20 г поваренной соли.
Примечание. Фруктовые соки должны быть обязательно свежевыжатыми без добавления сахара.
День второй
• 8:00 — выпейте 1 стакан сыворотки, в которой разведите 1 ст. ложку поваренной соли. Далее в течение 4 часов пейте только теплую минеральную воду.
• 12:00 — выпейте 1 стакан картофельного сока, в котором разведите 1 ч. ложку английской соли.