Наш внутренний ребенок ведет себя точно так же со своим внутренним родителем. Если у ребенка развился сильный рефлекс противоречить, любые попытки изменить это будут обречены. Открытая борьба с ним бесполезна.
Чтобы заставить ребенка отказаться от такого стиля поведения, заменив его чем-то лучшим, нужна другая тактика. Эта тактика требует отказа от старой роли тирана-босса делай то, что я говорю, потому что я босс, и возвращения к роли наставника-помощника.
Вот типичный сценарий из моей жизни, чтобы проиллюстрировать подход «до и после».
...
Внутренний ребенок: О, смотрите – новое устройство, хочу его, хочу…
Внутренний взрослый: Но ты не получишь его. Оно тебе не нужно.
Внутренний ребенок ( рассматривая это как соперничество двух личностей, начинает требовать это устройство ): Хочу это, хочу, хочу!..
Внутренний взрослый ( в конечном счете он настолько устает, что ему это надоедает ): Хорошо, покупай свое проклятое устройство. Ты сводишь меня с ума.
Внутренний ребенок делает себе мысленную пометку: нужно воспринимать это как тест на выносливость – если я будут доставать его достаточно долго, он изменит свое решение, поэтому не слушай его, когда он говорит «нет».
...
Не предаваясь старой игре в соперничество двух личностей, внутренний взрослый понимает, что его работа – привести внутреннего ребенка к тому, чтобы он стал с большей ответственностью подходить к своим желаниям. Новый разговор мог бы теперь происходить следующим образом.
Внутренний ребенок: О, новый компьютер, я хочу его, хочу!
Внутренний взрослый: Хорошо, хорошо, если он тебе нужен, я куплю его тебе. ( Очень трудно сопротивляться кому-то, кто соглашается с вами .) Но прежде чем я сделаю это, я хочу прояснить несколько вещей. Сколько стоит этот компьютер?
Внутренний ребенок: 2000 фунтов.
Внутренний взрослый: Хорошо, и у нас есть 2000 фунтов?
Внутренний ребенок: Да, хочу, хочу!
Внутренний взрослый: Хорошо, прежде чем мы купим компьютер, посмотрим, есть ли еще что-нибудь, на что мы хотим потратить эти деньги?
Внутренний ребенок: Да, на отпуск.
Внутренний взрослый: Хорошо, и сколько уйдет на отпуск?
Внутренний ребенок: Гм, тоже 2000.
Внутренний взрослый: Прекрасно, есть ли у нас 4000 фунтов, чтобы потратить на это все?
Внутренний ребенок: Ммм, нет.
Внутренний взрослый: Сколько мы имеем?
Внутренний ребенок: Всего 2000 фунтов.
Внутренний взрослый: Хорошо, таким образом, мы можем выбрать только что-то одно. Что для тебя важнее: компьютер или отпуск?
Внутренний ребенок: Хорошо, я с нетерпением ждал отпуска, и у меня уже есть компьютер, поэтому, я думаю, что отпуск важнее.