Быть собой (Уэкс) - страница 108


Зеркальные нейроны

Зеркальные нейроны — это то, что действительно помогает матери и ребенку настроиться на одну волну (хотя некоторые ученые в это не верят). Это особый тип нейронов, которые встречаются в разных областях мозга. Их способность связывать моторные действия и восприятие объясняет, как человек, находящийся в одном эмоциональном состоянии, может копировать эмоциональное состояние другого человека. Позвольте объяснить. Эмоции родителя (в виде выражения его лица) автоматически активируют похожие нейронные связи в мозгу ребенка и вызывают у него такое же выражение лица. Если вы улыбаетесь, ребенок улыбается вам в ответ.

Вы можете считать себя эмоциональным зеркалом, дающим обратную связь в любое время дня и ночи. Это равносильно тому, как если бы вы поинтересовались у меня, как я себя чувствую, а я, чтобы ответить, была бы вынуждена смотреть на своего партнера. Возможно, поэтому комики начинают заниматься стендапом — им необходимо видеть тысячи лиц, улыбающихся им в ответ, чтобы знать, что у них все в порядке. Если этих лиц нет или они выражают скуку, комик чувствует пустоту и одиночество. (Это моя теория, так что это возможно, но не точно.)

В любом случае, если родители улыбаются, ребенок чувствует себя комфортно. Если родители злятся, ребенку плохо. Мимические мышцы лица напрямую связаны с мозгом, поэтому любой всплеск биохимической активности в организме, затрагивающий нейронные связи, сразу отражается в нашем выражении лица. Если мозг радует нас порцией теплого, приятного окситоцина, уголки рта поднимаются, появляется блеск в глазах — мы улыбаемся. Если ваша мать всегда смотрела на вас с хмурым недовольством, скорее всего, сейчас вы видите жизнь в более мрачных тонах, чем есть на самом деле.


Выражения лица и их влияние

Улыбка. Каждое выражение лица родителей влияет на то, как ребенок воспринимает самого себя. Это не означает, что с лица родителей никогда не должна сходить одобрительная улыбка (это, скорее всего, посеет семена нарциссизма) или что родители должны убеждать ребенка, что он величайший из живущих на Земле, хотя на самом деле он придурок.

Притворство. Если ребенок понимает, что родители притворяются, в дальнейшем он будет считать, что все люди, которых он встречает в своей жизни, ведут себя так же, то есть тоже притворяются. Кроме того, ребенок усваивает урок, как скрывать собственные чувства (это полезно только в том случае, если он мечтает стать стюардом/стюардессой).

Злость/гнев. Если родитель злится или сердится, когда ребенок расстроен, в будущем у ребенка возможны приступы тревожности или нервный тик, как у мистера Бина