60 лет не возраст, 2010 № 04 (Журнал «60 лет не возраст») - страница 21
>(Продолжение следует)
ГЛУБИННАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Галактика на мизинце
Александр Данилин
Психотерапевт, философ и писатель Александр Данилин известен как ведущий программы «Серебряные нити» на «Радио России». В его беседах о тайниках человеческой души доминирует мысль об огромных возможностях воображения. Опираясь на исследования ученых и собственный врачебный опыт, он доказывает, что мыслью мы можем лечить себя и помогать своим близким. Этому посвящена его последняя книга «Таблетка от смерти». Главные идеи книги Данилин изложит в серии статей, публикуемых в журнале
Трудовую деятельность я начал в больнице имени Боткина, где работал санитаром в отделении нейрохирургии. Однажды пациент — фронтовик с ампутированной по локоть правой рукой — попросил меня: «Сынок, почеши мне правую руку, а то она немеет и зудит». Я с удивлением и страхом посмотрел на лежащий поверх одеяла пустой рукав больничной рубашки. Тем не менее я выполнил просьбу, сделав движение рукой примерно в том месте, где предположительно могли быть ампутированные предплечье и кисть. «Спасибо! Так легче», — поблагодарил меня старик.
Этот случай заставил меня задуматься о голографической природе человеческого тела. Травматологи и хирурги хорошо знают: фантомные боли и другие ощущения, возникающие на месте ампутированных конечностей как память о целостном теле, невозможно снять ни таблетками, ни нейрохирургическими операциями. Но никто из них никогда не пытался использовать образы фантомных конечностей для того, чтобы попробовать облегчить страдания пациентов после ампутации.
Между тем целый ряд физиологов и психотерапевтов считают, что «фантомное» или воображаемое тело можно использовать, чтобы стимулировать работу физического тела или облегчить его состояние.
Эти взгляды нашли подтверждение в военной и спортивной медицине. К примеру, в СССР проводились серьезные исследования взаимосвязи между визуализацией образов и физическим состоянием. К одному из них были привлечены советские атлеты мирового класса. Их поделили на четыре группы. Первая тратила на тренировки 100 % отведенного времени. Вторая — 75 %, а 25 % посвящала визуализации точных движений и рекордов. В третьей группе время тренировок и визуализации распределялось поровну. Спортсмены четвертой группы 25 % времени отводили на тренировки, а 75 % — на визуализацию. На зимних Олимпийских играх в Лейк-Плэсиде именно четвертая группа показала лучшие результаты, а за ней выстроились соответственно третья, вторая и первая. Невероятно, но факт. Аналогичные результаты получил австралийский психолог А.Ричардсон, работавший с баскетболистами.