— видение картины мира в дискретности и единстве одновременно;
— рост качества интеллектуальной деятельности, творчества;
— гармония с окружающей действительностью и появление способности изменять обстоятельства в нужном направлении.
Впечатления. Нам, европейцам, нелегко овладеть цигун. Но эффективность этого вида психофизического тренинга не вызывает сомнений. Заниматься цигун стоит. Терпение и труд все перетрут.
В цигун все просто и… очень сложно. Нужно больше читать, вдумываться в каждое слово, интуицией постигая его глубинный смысл. Нужно жить им, и тогда будешь награжден истинными ценностями жизни.
Тяньчжуский цигун мастера Лю Шаобиня, на мой взгляд, наиболее полно включает лучшее из остальных 600 видов цигун. Он доступен для нашего понимания и дает блестящие результаты в короткие сроки.
Хотелось бы познакомиться с его системой в полном, а не сокращенном варианте.
Азаров М., Московская обл.
Со мной случился нервный срыв. В больницу идти испугался. После срыва начал принимать таблетки, обратился к народным средствам, но, к сожалению, эффект был кратковременным, и последнее, что мне могло помочь выздороветь, — это системы йоги и цигун. Выбрал цигун, стал собирать литературу и самостоятельно заниматься. Может быть, это была моя последняя надежда, и цигун не обманул! Эффект оказался поразительным:
— третий год не употребляю спиртного;
— второй год не курю;
— занимаюсь лечебным голоданием (очень интересно, но сам организм хочет голодать);
— бегаю по утрам, но, правда, немного, для своего удовольствия.
Пытался заниматься обливанием (холодной водой), но большого желания продолжать делать это нет.
Все, кто меня окружал, были поражены происшедшими со мной переменами
Михаил А. Калуга
ЕСТЬ МНЕНИЕ
Занимаясь йогой, а йотом цигун, ощутил в себе большую энергию и, применяя ее, помогаю людям.
Чтобы было хорошее здоровье, надо потратить очень много времени. В этом я убеждаюсь все больше.
Очень много ведется разговоров о здоровье, лекарствах, как выжить, жить без стрессов. И книг всяких много, и рекомендаций, но всегда чего-то не хватает. Читая этот журнал, все вроде бы есть — только занимайся. Однако, по-моему, многие не могут начать, хотя, казалось бы, упражнения легкие. Мне кажется, что для этого нужно душой и сердцем проникнуть в смысл и содержание материалов и, самое главное, понять культуру этой страны, но и это еще не все.
Этот журнал нашим людям необходим, это уникальное пособие; которое издается у нас.
Ермолин В., Владимирская обл.
Екатеринбургский городской клуб цигун
Клуб образован в 1992 г.