Медики установили, что неправильная осанка провоцирует нарушения в работе костно-мышечного аппарата, сердечно-сосудистой системы, от плохой осанки страдают дыхательная и нервная системы. Так что красивая осанка – не только залог красоты, но и здоровья и долгих лет жизни, а также нормального функционирования основных жизненно важных органов.
Красивая походка ценилась во все времена. Вспомни, как говорят в народе: «Идет, словно павушка плывет». Неужели же тебе не хочется быть такой павушкой, чья плавная, легкая и грациозная походка привлекает взгляды всех окружающих?! В подростковом возрасте большинство мальчиков предпочитают общаться с девчонками спортивного типа, которые не уступают им в ловкости, с радостью принимают участие в задуманных пацанами авантюрах. В таких девчонках они видят не предмет поклонения и богиню красоты, а своего рубаху-парня, с которым можно пойти в разведку.
Но пройдет некоторое время – и популярность пацанок сойдет на нет. Мальчишки подрастут, поумнеют и станут обращать внимание на девочек женственных, нежных и мягких. Произойдет такой перелом в сознании достаточно скоро – у кого-то через пару лет, а у кого-то – через несколько месяцев, так что времени зря не теряй и приступай к усиленной работе над собой.
Ну подумай сама, кто станет любоваться девочкой, движения которой резки и размашисты, любимой ее одеждой остаются драные джинсы да спортивные костюмы, а всю прелестную картину дополняет походка моряка, сошедшего на берег после долгого плавания.
Так что делай выводы сама. И нам кажется, ты сумеешь правильно разобраться и принять единственно верное решение.
Мы привыкли видеть совершенно безобразную картину: несчастная женщина гулливерскими шагами, обремененная тяжеленными сумками, спешит домой. Походка отставного солдата, угрюмое выражение лица, озабоченный взгляд – такой мы привыкли видеть женщину-россиянку.
К счастью, в последнее десятилетие эта безрадостная картина несколько изменилась в лучшую сторону: многие женщины стали серьезно заниматься своей внешностью, но все равно еще для очень многих секреты очарования остаются тайной за семью печатями.
Надеемся, печальная участь тебя не постигнет – и ты сумеешь сохранить свою молодость и красоту на долгие годы. Учти, все зависит только от тебя самой, от твоего усердия и желания.
Так что вырабатывай привычку следить за собой. С течением времени привычка эта укоренится и даст замечательные плоды. Мы хотим, чтобы ежедневные гимнастические упражнения и прочие не менее полезные действия ты, даже будучи взрослой, совершала регулярно – к примеру, как чистишь зубы и принимаешь душ (надеемся, эти процедуры стали для тебя привычными и необходимыми) при любых обстоятельствах и в любой обстановке.