1. Сосредоточьте свое внимание на пространстве между мыслями. Постепенно вы почувствуете, как мысли уходят и на смену приходят внутренний покой и расслабленность.
2. Подумайте о своих намерениях и желаниях. Вы можете их записать, так же как и ваши цели, и сосредоточить на них свое намерение. Если, например, вы хотите финансовой стабильности, вы входите в состояние расслабленности с этим намерением. Осознать свои намерения и желания, находясь во внутреннем молчании, означает внедрить их в плодородную почву будущего и ждать, чтобы они проросли и дали плоды в нужное время. Постарайтесь в мыслях дать свободу процессу, не контролируйте его. Вы просто должны предоставить свободу всему, что будет происходить.
3. Для того чтобы поддерживать это, следует хранить свои желания про себя, не делиться ими ни с кем, если эти люди не будут разделять точно такие же желания и не будут тесно связаны с вами.
4. Откажитесь от своей привязанности к результату. Это означает отказаться от жесткой привязанности к конкретному результату и пребывать в мудрости неопределенности. Это означает получать удовольствие от каждого прожитого мгновения от путешествия, которым является ваша жизнь, даже если вы не уверены в результате.
5. Предоставьте Вселенной распоряжаться подробностями. Положитесь на эту бесконечную организующую силу намерения, и она организует путь к цели.
До тех пор пока ваше внимание в настоящем, ваше намерение, касающееся будущего, осуществляется, потому что ваше будущее создается в настоящем. В общем, принимайте настоящее и думайте о будущем, и пусть ваши намерения будут благими.
Случай из практики
Анастасия пришла на сеанс с твердым намерением уехать на стажировку за рубеж. В фирме, где работала девушка, было много желающих и конкуренция была довольно жесткая. Анастасия подготовилась к конкурсу как можно лучше: написала резюме, подготовила самопрезентацию, но ей хотелось гарантированного результата. День сеанса с ангелом-хранителем был подобран как нельзя лучше, в первый день новолуния – это самое лучшее время работы с новым намерением. Именно намерением, а не просто желанием. Намерение – это когда вы уже не просто думаете, что хотите что-либо, а начинаете делать шаги в этом направлении. Намерение сильнее и обладает большой энергией. Ангел посоветовал девушке дома сделать коллаж из фотографий, взятых в разных журналах, которые бы наиболее подходили ее намерению. Придя домой, девушка максимально конкретно сформулировала свое намерение, а потом материализовала его: частично нарисовала, а частично воспользовалась картинками из журналов и составила коллаж на тему своей заграничной стажировки. Девушка вырезала из них все картинки, слова и фотографии, которые ей понравились. При этом она старалась особо не задумываться о словах и картинках, которые выбирала, и предоставила своему внутреннему чувству самому отобрать наиболее привлекательные. Таким образом она сформировала образ и закрепила свою цель. После этого каждый день на протяжении недели она продолжала работать над укреплением своего намерения. Для этого Анастасия включала спокойную музыку, расслаблялась, представляла образ своего намерения в виде светящегося небольшого шарика, который находится в месте, которое на два пальца ниже пупка. В цигуне считается, что это самый важный энергетический центр – Даньтянь. Девушка мысленно представляла свое намерение и чувствовала, насколько плотнее становится шарик, излучающий яркий свет. Через какое-то время она позволила шарику медленно выйти из тела и пуститься в путешествие по Вселенной. Таким образом она сформировала свой запрос высшим силам. Все это время девушка никому не рассказывала о своих планах, но делала все необходимое, чтобы попасть в число победителей. Через две недели состоялся конкурс. В числе трех победителей на стажировку во Францию поехала и Анастасия.