Спокойствие, только спокойствие!
Мудрость проявляется в отсутствие какого-либо напряжения: внутреннего или внешнего. Например, часто говорят о женской мудрости, о том, что мудрая женщина укрепляет семью, такой женщине муж не изменяет и отношения там прочные и полные любви, а не формальные, прижившиеся долгими годами брака. Так что же такого особенного делает мудрая женщина? Ответ прост и сложен одновременно: такая женщина спокойна. Мудрая женщина – это женщина, живущая в гармонии с собой, с окружающими, женщина, умеющая извлекать удовольствие даже из самого малого, дарить удовольствие в самом малом. Женщина, умеющая примирить и погасить конфликт, женщина, не впадающая в обиды, потому что понимает, что достоинство не в надутых губах, а в правильном отношении к жизни.
Мудрая женщина – это гармоничное сочетание сердца и ума, но ее спокойствие, умиротворенность, незамутненность ее души на первом месте. На свете много умных людей, но если бы ум, интеллект были бы гарантом счастья, то самыми счастливыми на свете были женщины – профессора или академики. Но они-то зачастую и страдают от личной неустроенности. Значит, причина не только в высоком интеллекте. Вот и выясняется, что главное – это спокойствие души. Когда женщина похожа на зеркальную, ничем не тронутую поверхность лесного озера, тогда мужчина, дети, окружающие, общаясь с ней, будто бы отражаются в незамутненной воде и видят себя такими, какие они есть на самом деле. Мудрая женщина не держит зла, она умеет прощать и видеть в людях хорошее. Мудрая женщина живет сердцем. Такая женщина всегда найдет выход из любого положения, с ней легко найти компромисс. Но это не значит, что она всегда во всем уступает. Она просто знает границы своих поступков. Мудрая женщина знает, что спорить с мужчиной бесполезно. Потому она со всем соглашается, мило улыбается и делает так, как считает нужным.
Из диалогов на канале
– Есть какие-нибудь техники, помогающие достичь внутреннего спокойствия?
– Да, только нужны не всякие, а направленные на раскрытие именно сердечной чакры. Хорошо помогает техника [1] , которую можно выполнять каждый день до достижения нужного равновесного состояния.
1. Прижмите язык к небу.
2. Нажмите большим пальцем руки на центры ладоней. Это облегчит концентрацию на середине ладоней.
3. Расположите руки параллельно друг другу на расстоянии 7,5 см одна от другой, при этом подмышки должны быть немного открыты.
4. Почувствуйте центры ваших ладоней и кончики пальцев. Дыхание – замедленное. Начните плавно разводить и сближать руки. Движения должны быть очень медленными. Продолжайте эти действия в течение примерно 5 минут. При концентрации внимания на центрах ладоней и кончиках пальцев чакры рук и пальцев активизируются, вследствие чего повышается чувствительность рук, то есть руки начинают чувствовать тонкую энергию, или тонкую материю. Восемьдесят-девяносто процентов из вас ощутят покалывание, тепло, давление или ритмическую пульсацию между ладонями при первой же попытке. Важно почувствовать давление или ритмическую пульсацию. Помните, что техника сама по себе мало что дает. Должен быть позитивный настрой на успех, желание обрести душевное равновесие и поддерживать его.