Чтобы легче было справляться с собой, нужно помнить об одном из главных правил в самообучении - никогда не прерывать самонаблюдения, всегда отдавать себе отчет, что происходит с тобой, когда ты занимаешься тем или иным предметом, когда читаешь тот или иной текст, когда выполняешь то или иное задание.
И опять - движение, движение, движение, или
Человек - книга движения мыслей
Движение существует везде. И не только в живом теле. В неживых предметах тоже, потому что в них идут какие-то свои процессы, скажем, окисления, распада и т.д. Человек непрерывно двигается. Если он спит, это не значит, что у него нет движения. Хотя и происходит определенное замирание тела, продолжают работать внутренние органы, которые невидимы для глаз. Кто-то скажет: "А я вот сейчас спокойно сижу, и потому мои ноги не двигаются". Но это не так. В каждой ноге движется кровь, лимфа, возобновляются клетки. Те, кто будут изучать биологию, узнают об этом более подробно.
Когда человек учится, а особенно если учится сам, он должен наметить маршрут своего движения. Но для этого необходимо предварительное знакомство с изучаемым предметом в целом. Поэтому очень полезно при помощи взрослых - папы, мамы или учителей - просмотреть весь материал, который нужно пройти, допустим, за год или даже за два года. Посмотреть, что будет изучаться через месяц, через полгода, какие будут темы, названия, новые слова.
Конечно, вам тут же захочется эти слова повторить. Если вы их скажете первый раз правильно, то они у вас уже будут исполняться правильно. А вот если неправильно - сделал не то ударение или произнес неправильно какой-то звук в слове, то ошибка может остаться на всю жизнь. Чаще всего так и происходит. А почему происходит? Да потому, что существует отпечаток первого движения, который очень важен в нашем мозгу, отпечаток - если так можно выразиться - в нашей судьбе. Поэтому надо быть очень осторожным с первым движением, первым произнесением слова.
Довольно часто люди используют поговорку "Не бросай слов на ветер" и, наверное, имеют в виду, что нельзя говорить бессмысленные вещи, потому что это вредно для всех и, в первую очередь, для твоего авторитета. Но мы добавим:
этого нельзя делать и потому, что, бросая слова на ветер, ты нарушаешь контроль, не контролируешь то движение, которое происходит в твоем мозгу.
Когда мы исполняем движение, чтобы научаться делать кувырок на уроке физкультуры, мы не особенно следим за тем, что происходит с нашими руками или ногами. Но, если хорошенько вспомнить, что во время урока делал учитель, станет ясно, что он следил именно за этим вместо нас. Учитель говорил: "Присядь, подожми к груди ноги, сгруппируйся, оттолкнись". А ведь и мы можем научиться давать самому себе такие советы или, может, даже команды - где сгруппироваться, где сделать какое-то другое движение.