Как известно, энергия распределяется по нашему телу по так называемым энергетическим дорожкам от неба к земле. Энергия перетекает также от неба в землю через человека, по энергетическим линиям в его теле. И точно так же через человека она поднимается обратно – от земли к небу. Данные энергетические дорожки, также называемые меридианами, были впервые увидены ясновидящими людьми десять тысяч лет тому назад, и из их изучения возникли традиционная китайская медицина и акупунктура. Цигун работает именно с энергетическими дорожками, используемыми, кроме этого, и в акупунктуре. В акупунктуре, правда, блокады снимаются с помощью иглоукалываний в энергетические точки, а в цигуне это делается с помощью пробуждения потока жизненной энергии посредством силы воображения.
Королевские линии меридианов
На «лицевой» части тела расположена дорожка инь-меридианов (Рен-Май, «Сосуд слуги»), а на спине, вдоль позвоночного столба проходит ян-меридиан (Ду-Май, «Сосуд вождя»). Их и называют королевскими линиями, подчиненными великому принципу инь и ян.
В нашем теле расположено шесть пар меридианов.
Энергетические дорожки связаны с теми или иными органами тела. По рукам проходят три инь-меридиана:
– легкие (по большим пальцам);
– «Учитель сердца» (средний палец);
– сердце (мизинец).
И три ян-меридиана:
– тонкая кишка (мизинец);
– толстая кишка (указательный палец);
– троичный нерв (безымянный палец).
Точно так же в ногах расположены три инь-меридиана:
– почки («Искрящийся источник»);
– печень (большой палец ноги);
– селезенка (большой палец ноги).
И три ян-меридиана:
– желудок (средний палец ноги);
– желчный пузырь (в четвертом пальце ноги);
– мочевой пузырь (пятка/мизинец на ноге).
Меридианы заканчиваются в кончиках пальцев, рядом с ногтевым ложем. В больших пальцах рук расположен меридиан легких, в указательных пальцах – меридиан толстой кишки, в средних пальцах рук – «Учитель сердца» (то есть меридиан кровообращения и секса), в безымянных пальцах – меридиан троичного нерва (обеспечивающий равновесие тепла в голове, туловище и ногах), на внутренней стороне мизинцев – меридиан сердца, а на внешней стороне мизинца – меридиан тонкой кишки. Также меридианы заканчиваются и в стопах ног: меридиан почек в центре стопы («Искрящийся источник»), меридиан селезенки и печени – в больших пальцах ног, меридиан желудка – во втором пальце ног, меридиан желчного пузыря – в четвертом пальце, а меридиан мочевого пузыря – в пятке и мизинце.
Упражнения «Малый круг циркуляции энергии»
Упражнения «Малый круг циркуляции энергии» связывает с собой упоминавшиеся в предыдущей главе так называемые великие королевские линии: проходящий по спине ян-меридиан Ду-Май с расположенным спереди инь-меридианом Рен-Май.