• Используйте для уборки помещения водные пылесосы или пылесосы с бумажными фильтрами (одноразовыми). Применяйте воздухоочистители. Ковры и мебель, обитую тканями, необходимо пылесосить не реже двух раз в неделю.
• Проводите влажную уборку гладких поверхностей как можно чаще. В идеале — ежедневно.
• Не делайте уборку, если дома есть аллергик, в его присутствии.
• Храните книги, одежду, постельное белье только в закрытых шкафах.
• Тщательно очищайте (пылесосом или стирайте) матрасы и подушки.
• Не держите дома ветошь: старую одежду, подушки, белье. Они только загромождают квартиру и скапливают пыль.
• Не покупайте детям много меховых игрушек. А если они уже есть у вас, то регулярно стирайте их.
• Не позволяйте домашним животным спать вместе с вами в одной комнате.
• Не храните в прихожей ящики с овощами и корзину с грязным бельем.
• Регулярно мойте и вычесывайте своих домашних питомцев.
• Создавайте в своей квартире запах свежести и чистоты с помощью ароматерапии. Для этого можно использовать следующие благовония:
– ладанное: приготавливается из ладана, элеутерококка, пустырника, шандры и душицы. Лечит стрессы, гармонизирует психику, обладает успокаивающим действием;
– тонизирующее: приготавливается из можжевельника, золотого корня, элеутерококка, багульника, сосны и других компонентов. Усиливает внимание и работоспособность, поднимает иммунитет, защищает от респираторных заболеваний, снимает депрессию;
— очищающее: делается из сосны, багульника, чабреца, шалфея и еще нескольких растений. Помогает очистке тонкого кишечника и хорошо защищает от респираторных заболеваний;
— успокаивающее: делается из пустырника, мяты, душицы, шандры, чабреца, валерианы, других компонентов. Успокаивает, лечит бессонницу, снимает головокружения и головную боль, расслабляет мышечную систему;
— цветочное: делается из ромашки, розы, липы, душицы, календулы, девясила и других растений. Хорошо очищает квартиру, поднимает настроение, лечит бессонницу, головные боли и головокружения.
…
Помните: благовония хорошо работают только в чистом помещении.