Имбирь – универсальный лекарь (Романова) - страница 40

Вкусно и полезно

Какое наслаждение в летний день или зимним вечером выпить стаканчик тонизирующего напитка с привкусом легкой горечи. Ароматные напитки с добавлением имбиря благодаря биологически активным веществам делают нас бодрыми, помогают адаптироваться к переменам, не поддаваться стрессам и болезням.

Имбирь – интересная добавка для приготовления самых разных напитков. Если добавить в привычный напиток немного пряного имбирного корня, вкус его становится объемнее и чувствуются новые ароматные нотки. Дело в том, что имбирь при правильном его употреблении подчеркивает естественные качества других компонентов, помогает создать новые пищевые сочетания.

Попробуйте имбирный квас, пряную настойку или ароматный чай – и вы непременно почувствуете прилив жизненных сил.

Для бодрости духа

Настоящим гурманам предлагаю узнать маленькие секреты приготовления и, главное, хоть один раз попробовать приготовить собственноручно один из старинных имбирных напитков по хорошему рецепту.

Имбирный мед

Мед на Руси оставался самым любимым напитком вплоть до конца XII века. Вот как готовили имбирный мед наши предки.

Кипятите 6 ведер воды и 16 кг сахара, снимая пену, пока не останется 5 ведер. Тогда снимите с огня, перелейте в кадку, дайте остыть до температуры парного молока и поставьте в теплую комнату. Обмакните в дрожжи белый хлеб так, чтобы он впитал в себя не менее стакана дрожжей; положите его в сироп. Если не произойдет брожения, то прибавьте еще дрожжей. Когда мед станет бродить, выждите 1 час и выньте хлеб, а в мед опустите 100 г осетрового клея, 200 г раскрашенного имбирного корня, лимонной цедры с 25 лимонов. Перелейте все в бочонок, хорошенько закупорьте и поставьте на лед на 12 дней, Когда откупорите, разлейте в бутылки и храните в холодном месте. Употребляйте не ранее как через 4 месяца.

Имбирный квас

Квас был близок по крепости к современному пиву. Если захотите почувствовать себя древним жителем русской глубинки, попробуйте приготовить его сами.

Трехлитровую банку заполните на четверть черствым хлебом, добавьте мелко нарезанный корешок имбиря средних размеров, цедру лимона, мед и поставьте бродить на солнце. Когда хлебное месиво поднимется к горлышку, добавьте еще меду и поставьте в холодильник, погреб или на ледник еще на сутки.

После изучения «под микроскопом» ученые согласились, что это прекрасный источник витаминов группы В, которые нужны для поддержания здорового обмена веществ и нормального функционирования нервной системы. Экстракт дрожжей содержит фолаты, необходимые для формирования красных кровяных телец а в свежепрессованных дрожжах есть калий, фосфор, магний, цинк, витамины P, PP и H, фолиевая кислота, лецитин и множество других полезных веществ. Если полученный квас пить в течение 2 недель по полстакана в день за полчаса до еды, то будут полностью восстановлены эпителиальные поверхности желудка и кишечника.