Все эти способы хороши, поскольку достигают своей цели, аромат проникает через органы дыхания в организм человека, воздействуя на него как антисептик, убивая вредоносные бактерии и положительно воздействуя на нервную систему. Для ароматизации воздуха в доме можно применить ватные тампоны и губки, слегка пропитанные ароматическим маслом. Хорошо надушить полезным маслом мягкую игрушку и положить ее в постель к ребенку.
Или соорудить постоянный контейнер с ароматом. Например, это может быть декоративный флакончик не более сантиметра в высоту, в который положен пропитанный эфирным маслом кусочек поролона или ватки.
Общеизвестно, что чеснок прекрасно убивает болезнетворные бактерии, поэтому многие мамы, как только начинается гриппозный период, надевают своим детям на шеи так называемые чесночницы. Это контейнер от киндер-сюрприза с чесночной начинкой и множеством дырочек, через которые выходит чесночный дух.
Эфирным маслом можно протереть стол или кровать, и, наконец, эфирные масла прекрасно распространяются, если их нагреть. Купите специальную подставку для ароматического масла, накапайте несколько капель и зажгите свечу или капните масло в горячую воду.
Для любителей же постоянно устраивать ароматизацию квартиры, можно предложить специальные аромалампы. При использовании этих ламп следует не забывать, что сила воздействия у них максимальная и расход масла должен составлять 4 капли эфирного масла на 10 кв. метров площади. И не больше! При этом не следует пользоваться аромалампой день и ночь, нормальный сеанс составляет 15–20 минут у взрослых и 10 минут у детей – 2 раза в день. После чего помещение лучше проветрить, а самим выйти ненадолго в другую комнату.
Словом, чтобы вы ни делали с эфирными маслами – лишь бы не переборщили, а то придется потом проветривать квартиру, в которой просто будет нечем дышать.
Несмотря на то что ментол получают из мяты, в домашних условиях добыть его невозможно, так что придется отправиться в аптеку.
На сегодняшний день в продаже имеется 1–4 % и 10-процентное ментоловое масло. Тем не менее не стоит прельщаться более концентрированным настоем – различаются они не только процентным содержанием ментола, но и функционально, т. е. лечат разные болезни. Так что будьте внимательны: 1-процентный раствор закапывают в нос при насморке 2 капли 3 раза в день, а 10-процентный используют при наружном растирании. Поменяйте вы их местами, и проблем прибавится.
ВНИМАНИЕ: Детям до 3 лет ментоловое масло противопоказано!
Рецепты
Головные боли.
Смазать ментоловым маслом лоб, виски, темя, за ушами и в основании черепа сзади (где ямка).