Залейте 50 г валерианового корня 1 л воды, выдержите на медленном огне 15 минут и настаивайте 3–4 часа. Такая ванна хорошо успокаивает нервную систему, ее рекомендуется принимать перед сном.
Ромашковая ванна
Лекарственным сырьем служат цветочные корзинки. Препараты ромашки аптечной оказывают разностороннее действие на организм человека. Настой применяют внутрь, наружно, в виде микроклизм и спринцеваний. Он обладает противовоспалительным, кровоостанавливающим, антисептическим, успокаивающим, противосудорожным, потогонным, желчегонным и противоаллергическим действием. Большие дозы эфирного масла вызывают головную боль и общую слабость.
Ромашку используют для лечения острых и хронических гастритов, язвы желудка, колитов, невралгических болей, болезненных менструаций и маточных кровотечений. Наружно применяют при воспалении слизистых оболочек, геморрое и для ножных ванн при потливости ног.
Настойку ромашки используют для промывания язв, экзем и воспаленных век. При фурункулах, потливости и геморрое ее используют в виде примочки.
Настой ромашки уменьшает бродильные процессы, снимает спазмы кишечника и отек слизистой оболочки желудка, усиливает выделение желчи, способствует быстрому заживлению язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Для приготовления ванны залейте водой 100 г цветков ромашки 1 л воды, нагрейте и подержите на небольшом огне 15–20 минут. Применяются при простуде и кожных болезнях.
Очищение почек при помощи пихтового масла
Простой и доступный метод очищения поможет вам улучшить функциональное состояние почек и предотвратить образование песка и камней (возможно и выведение небольших фракций).
Приобретите в аптеке любой мочегонный травяной сбор и пихтовое масло. В течение недели пейте мочегонное 3 раза в день за полчаса до еды, на следующей неделе добавляйте в травяной настой по 5 капель пихтового масла. Вскоре вместе с мочой может начать выходить песок и даже растворенные мелкие камни. В это время лучше активно двигаться, выполнять физические упражнения.
Если появятся болезненные ощущения в почках, примите горячую ванну: мочевые пути расширятся, облегчится выведение песка. Если песок в моче не исчезает, продолжайте процедуры еще неделю. В случае сильного загрязнения почек повторите чистку через две недели. Во время очищения старайтесь придерживаться вегетарианской диеты.
Мятная ванна
Все виды мяты обладают характерным ароматом, но у мяты перечной он более сильный. В листьях, цветках и стеблях растения содержится эфирное масло, небольшое количество дубильных веществ, каротин (провитамин А) и органические кислоты. Главным носителем аромата мятного масла и его физиологически активным компонентом является ментол и его производные.