Женщине следует не стесняться ситуации и оповестить мужа о наступлении нового критического периода их жизни при появлении симптомов менопаузы. Надо бы помнить, что в климактерический период стоит использовать различные формы половой активности, как в молодости во время беременности и при рождении младенца. Но если в прошлые годы молодому мужчине было относительно просто поддерживать свою сексуальную активность, то в преклонном возрасте это делать сложнее. Поэтому он нуждается в более активной стимуляции, более откровенных и прямых ласках для достижения достаточного возбуждения. Только с терпением, доверием друг к другу, умением проговорить ситуацию можно решить возникшие вопросы в этот период.
Мужьям и партнерам стоит быть готовыми к тому, что, по разным подсчетам, от 60 до 80 % женщин страдают изменениями психики, и им необходима поддержка мужского сильного плеча в это время. Женщинам, которых теперь нередко могут назвать климактеричками, стоит проявлять сдержанность при возникновении своих проблем, переживаний и слез.
Сухость влагалища и болезненые ощущения при введении полового члена во влагалище можно устранить на время полового акта при применении различных увлажняющих любрикантов, смазок, масла и гелей. Проблему изменения настроения, частых и неожиданных горячих приливов, которые тревожат, расстраивают женщину, и она отказывает себе и партнеру в интимной близости, можно решить при обращении к сексологу, психологу, гинекологу.
Следует знать, что женщины в пожилом возрасте получают больше удовольствия от секса, чем раньше. И помнить о так называемом «синдроме Джоан Коллинз»: для женщин зрелого и преклонного возраста секс важен больше, чем для мужчин. Это связано с тем, что им больше не нужно думать о контрацепции. Проходит время, и постклимактерический период наполняется новыми яркими переживаниями, радостью интимного общения, безмятежным счастьем другой сексуальной активности. Они уже не будут такими, как в годы зрелости и молодости, но оттенок свежести, необычности и удовлетворенности принесут обязательно.