Другой способ открыться состоит в том, чтобы использовать методы визуализации. Продолжайте глубоко дышать, как я описывала выше, но сосредоточьте свое внимание конкретно на влагалище. С каждым выдохом представляйте себе, как ваше тело открывается все больше и больше. Как уже многие знают, ум имеет удивительное влияние на тело (включая функции, которые кажутся нам якобы не связанными с эмоциями), поэтому используйте не только сексуальные, но и творческие возможности, чтобы добиться пережить невероятный опыт фистинга.
Есть аспект, который почти всегда будет расстраивать и мешать вам в поиске удовольствия – негативное отношение. Ожидание, что вы легко сможете принять всю руку партнера, или что вы обязательно получите оргазм от этого переживания, или даже что вы, без сомнения, будете в состоянии сохранять самообладание, может вывести из строя вашу способность влиться в течение действия и оценить ход процесса. В то время как вы глубоко дышите, постарайтесь сосредоточиться на текущем моменте. Если вы чувствуете себя настолько счастливым, что вам хочется смеяться, не сдерживайтесь. Если ощущения вызывают печаль или страх, выскажите (или даже выкрикните) это своему «верхнему». У каждого из нас есть свои, уникальные, воспоминания, и в ситуациях как традиционного, так и нетрадиционного секса (особенно когда мы расширяем ранее установленные границы) некоторые из этих воспоминаний обычно выходят на поверхность сознания. Высвобождая их, мы можем более полно охватить и постичь наш внутренний мир, а также дать «верхнему» возможность создать для нас безопасное место единения с ним и достичь еще большего наслаждения!
Для многих людей, которым делают фистинг, дискомфорт – часть процесса. Давайте взглянем правде в глаза: часть вашего тела, раскрываясь, растягивается довольно широко. Обычно вы ощущаете сильное давление. Дыхание и методы расслабления должны помочь вам справиться с этим ощущением и пойти дальше. Однако будьте готовы к тому, чтобы немедленно сообщить партнеру об острой боли или жжении. У большинства людей стенки влагалища довольно прочные, но они могут повреждаться, в результате возникают мелкие порезы и царапины. Это означает, что вы будете ощущать боль и вам потребуется некоторое время на заживление. При этом, возможно, возникают мелкие шрамы, их ткань не такая эластичная, и будущее проникновение может быть менее комфортным. Фистинг – не тот случай, где нужно терпеть боль даже в течение короткого отрезка времени. Вы можете управлять этим, сообщая партнеру, где ощущается боль, как сильно, и предлагать ей изменить угол или силу давления, чтобы сделать ощущения при проникновении более комфортными.