Подлинное искупление или просветление в том виде, в котором оно достижимо в этом мире, приходит благодаря упорному труду, что вовсе не означает уклонения от серьезных личных проблем. Для СЧЛ самая трудная задача может не иметь ничего общего с отречением от мира – скорее она предполагает выход в этот мир и погружение в него.
Полезна ли психотерапия СЧЛ без специфических взрослых или детских проблем?
Если у вас не было серьезных травм и вам не надо залечивать раны, возможно, вы решите, что сведения в этой книге избавят вас от необходимости обращаться за какой-либо помощью, по крайней мере сейчас.
Но психотерапия – это не только устранение проблем или снятие симптомов. Это еще и понимание, мудрость, развитие партнерских отношений со своим подсознанием. Разумеется, о душевной работе можно многое узнать из книг, на семинарах, в ходе разговоров. Например, многие опытные психотерапевты пишут книги и проводят курсы. Благодаря острому уму, интуиции и внутреннему миру СЧЛ свойственно получать от психотерапии особенно много преимуществ. Она придает ценность их свойствам и шлифует их. По мере развития этих драгоценных свойств кабинет психотерапевта превращается в святилище. С этим ощущением ничто не сравнится.
Особенно для СЧЛ: юнгианский анализ и юнгианская психотерапия
Большинству СЧЛ я рекомендую юнгианский анализ или юнгианско-ориентированную психотерапию, основанную на методах и целях Карла Юнга. (Если предстоит работа с травмами детства, следует убедиться, что юнгианский психотерапевт имеет опыт в этих областях.)
В методе Юнга акцент сделан на подсознании, как и во всей «глубинной психологии» – например, фрейдистском психоанализе или объектно ориентированных методах, попадающих в категорию межличностных. Однако юнгианский метод привносит в работу духовное измерение благодаря пониманию, что подсознание ведет нас куда-то, расширяет наше восприятие за пределы сознания нашего ограниченного эго. Сообщения поступают к нам постоянно – в виде сновидений, симптомов и поступков, которые наше эго считает проблемными. Нам остается лишь обратить на них внимание.
Цель юнгианской психотерапии или психоанализа – во-первых, предоставить рамки, в которых можно без опасений изучать пугающий или отвергнутый материал – психотерапевт подобен опытному проводнику по диким местам. Во-вторых, данная психотерапия учит клиента чувствовать себя в этой дикой местности как дома. Юнгианцы стремятся не к исцелению, а к длительной вовлеченности в процесс индивидуации посредством коммуницирования с внутренним миром.