Биоритмы, или Как стать счастливым (Квятковский) - страница 10

На работе со всеми коллегами нахожу общий язык, хотя при долгом контакте, который не относится к работе – они меня утомляют.

Чувствую себя настолько хорошо и удобно что окружающее общество, если мне и нужно – то только для того чтобы немного развлечься, повеселиться, разрядиться. И не более.

Не переношу когда какие-то независящие от меня причины заставляют меня утомляться (к примеру – неинтересная беседа, случайно поломанный штекер к телевизионной антенне, и т.п.).

Люблю точность, порядок и всё что не нарушает – моё хорошее внутреннее состояние.


Пример 2.

Моё состояние: – - +

Больше нравиться слушать развлекательную музыку чем познавательные программы.

Они утомляют.

Очень хороший контакт с людьми вокруг меня.

Сдержан, немного раздражительный и чувствительный.

Умён, имею хорошее чувство юмора.

Планирую делать много но… делаю мало. Особенно если эта работа не обязательна. Ленив.

Но если работа обязательна то в итоге я упекаюсь ею и делаю с удовольствием.

Особенно приятно видит положительный результат.

Не хочется быть в одиночестве.

Не хочется жить – не внутренними переживаниями.


Пример 3.

Моё состояние: – - -

Хорошая работоспособность. Практичен.

Склонен к самоанализу. Однако память – плохая. Даже прошлый день вспоминается с трудом.

Избегаю одиночества. Но в общении с друзьями – требователен и обидчив.

Склонен искать понимания.

Сильно обострено чувство совести – не хочется и думать что я могу сделать что-то неправильно, или нехорошее.

В одиночестве становлюсь мрачен и пессимистичен.

Поэтому стараюсь отвлечься от одиночества и не сидеть без дела.

Готов хотя бы включить и смотреть телевизор.

Но всё равно – какое-то внутреннее беспокойство. И тянет к общению, к людям.

А при общении с ними – становлюсь очень чуток на внимательное отношение по отношению к себе.

Не раздражителен.

Если делаю какую-то работу для себя самого, а не для других – то приходится преодолевать некоторую физическую пассивность.

Глава 06. Итог наблюдений – свойства биоритмов


Как из "дневника наблюдений за своим состоянием" определить какие свойства человека принадлежат к эмоциональным, какие к интеллектуальным, и какие – к физическим?

Очень просто.

Те свойства которые периодически повторяются через 23 дня – это свойства физического биоритма.

28 дней – эмоционального.

33 дня – интеллектуального.


На протяжении нескольких месяцев напряжённого анализа над дневником я наконец это сделал.


Перед Вами – результат моей годичной работы.


1. Эмоциональный подъем.









Человек находясь наедине с собой чувствует гармонию и внутреннее спокойствие.

Равнодушие к окружающим.