Защити своё тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления (Баранова) - страница 2

Недовольство, злость, раздражение, зависть, обида, страхи, высокомерие, психические зажимы и комплексы являются истинной первопричиной всех болезней и несчастий.

Понимание роли этих негативных факторов и умение противостоять их воздействию является важным шагом на пути к самовосстановлению. Каждый человек должен научиться самостоятельно восстанавливать свои силы, оздоравливать тело и проводить профилактику заболеваний. Наш организм снабжён идеальной системой саморегуляции и самовосстановления, спящие силы которой нужно пробудить и использовать.

Некрасиво выглядит стремление «загрузить» своими проблемами другого человека, в том числе и врача, заставляя работать вместо себя. Такой подход исключает интуицию, ослабляет ответственность за свою жизнь, снижает способность принимать решения, усиливает склонность к потребительству и ведёт к общему разложению организма. Невозможно оздоровиться без активизации собственных сил.

Человек, желающий быть здоровым, должен учиться мыслить позитивно и во всём видеть положительное влияние Божественной Воли, а также отслеживать, на чём он фиксирует своё внимание, какие слова произносит и т. д. Учитывая угнетающее влияние дисфункций органов, шлаков и токсинов на психику, необходимо научиться правильно от них избавляться.

Простые гигиенические мероприятия: очищение, закаливание, укрепление органов и тканей естественными средствами избавят вас от первых признаков старости; устранят лень, вялость, недоброжелательность, эмоциональную неустойчивость; гармонизируют потребность во сне, аппетит, обменные процессы; помогут расстаться со многими болезнями; восстановят самые важные функции организма, а с ними и молодость; оптимизируют все психические функции; улучшат восприятие и память; разовьют созидательное мышление и творческие способности.

Состояние радости и интерес к окружающему миру# способность понимать других станут ведущими состояниями. Интерес к другим пробудит их ответный интерес, а это увеличит круг позитивного общения.

Разговоры о болезнях и врачах заменятся разговорами об улучшающемся здоровье и расширяющемся кругозоре. На деньги, растрачиваемые на дорогие лекарства, можно будет купить интересные книги, нужные предметы, наряды и другие полезные вещи.

В общем, Жизнь станет такой, какой и должна быть у Человека, — красивой, радостной и счастливой!

Раздел I

Гигиена

Гигиена (от греч. «hygiaino» — я здоров) — учение о здоровом образе жизни и необходимых для этого условиях; совокупность практических мер, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья. Это раздел профилактической (предупредительной) медицины, изучающей влияние внешней среды на здоровье человека. Гигиена включает мероприятия, направленные на предупреждение болезней и создание условий, обеспечивающих сохранение здоровья.