Мудры. Все в одной книге. Исполни любое желание (Левин) - страница 64

Бывают ситуации, когда требуется экстренное применение этой мудры, – например, когда вы оказались в одиночестве, рядом никого нет, а вам срочно требуется помощь. Прежде всего, конечно же, не пренебрегайте всеми возможными средствами связи, какие есть под рукой. И только после этого приступайте к выполнению мудры – в любое время, от 5 до 30 минут.

Во всех остальных случаях мудру применяют 2 раза в день, утром и вечером, по 3–5 минут, в течение любого времени от одной недели до полугода. Если нужного эффекта нет, практикуйте 3 раза в день, утром, днем и вечером по 5–7 минут. Если и в этом случае видимого эффекта нет даже через полгода – значит, вы просто упускаете выпадающие вам шансы.

1. Правую руку (для левшей левую) поставьте перед грудью ладонью вверх, пальцы направлены не строго вперед, а по диагонали, чуть в сторону противоположной руки, примерно под углом 45° по отношению к корпусу тела.

2. Пальцы слегка разведите и немного скруглите, слегка подгибая в сторону ладони. Большой палец прямой и отведен в сторону.

3. Вторую руку (для правшей левую, для левшей правую) поставьте перед грудью ладонью вниз, также под углом примерно 45° к корпусу тела, то есть пальцы обеих рук направлены друг к другу примерно под прямым углом.

4. Соедините в кольцо большой и указательный пальцы второй руки. Средний и безымянный пальцы плотно прижмите друг к другу, выпрямите, затем поместите их в одной плоскости с согнутым указательным пальцем (который соединен в кольцо с большим). Боковые поверхности указательного и среднего пальцев очень близко друг от друга, но не соприкасаются.

5. Мизинец этой же руки выпрямите и поднимите насколько сможете, чтобы он составил прямую линию с тыльной стороной кисти.

6. Поднимите эту руку немного выше уровня первой, а затем измените ее положение так, чтобы вытянутые и сомкнутые средний и безымянный пальцы оказались направлены сверху под углом примерно в 45° в центр ладони первой руки, но не доставали до него примерно на 2,5 сантиметра.

7. Закройте глаза и сосредоточьтесь на области сердца. Представьте себе, что там формируется источник очень мягкой, теплой энергии, которая наполняет все ваше тело, окутывает вас, словно коконом.

8. Сформируйте твердое намерение стать привлекательным для других людей.

9. Оставайтесь в этом положении от 5 до 20 минут по обстоятельствам.

Мудра понадобится тем, кому недостает внимания, любви, понимания со стороны противоположного пола.

Вы можете не быть одиноки, но качество отношений, тем не менее, может вас не устраивать. Эта мудра поможет вам вызывать более теплые чувства со стороны противоположного пола и стать по-настоящему любимым.