Мудры. Все в одной книге. Исполни любое желание (Левин) - страница 73

Перед ответственными событиями (выборами, выступлением и т. д.) применяйте мудру в любое время, однократно, 15–30 минут.

В остальных случаях – 2 раза в день, утром и вечером, по 5–7 минут, от одной недели до полугода. Если результата нет, выполняйте мудру, помогающую стать лидером, и мудру, способствующую созданию команды. И только после этого опять возвращайтесь к данной мудре.

1. Поставьте правую руку (для левшей левую) перед собой на уровне шеи, ребром ладони к себе, пальцы направлены вверх.

2. Прогните руку в запястье так, чтобы ладонь оказалась максимально развернута вверх. Пальцы слегка разведите и слегка скруглите все, включая большой.

3. Вторую руку (для правшей левую, для левшей правую) поставьте перед собой на уровне подбородка, ребром ладони к себе, пальцами вверх.

4. Прогните ее в запястье так, чтобы ладонь оказалась максимально обращена вверх. Соедините в кольцо большой и указательный пальцы.

5. Остальные три пальца разведите и слегка скруглите.

6. Теперь соедините обе руки так, чтобы основание ладони первой руки уперлось в запястье, примерно на 2,5 сантиметра ниже складки в основании ладони второй руки.

7. Закройте глаза и сосредоточьтесь на области макушки головы. Представьте себе, что там возникает яркое свечение, которое разгорается подобно звезде.

8. Сформируйте твердое намерение добиться популярности и славы в интересующей вас сфере.

9. Оставайтесь в этом положении от 3 до 20 минут в зависимости от обстоятельств.

Эта мудра понадобится всем, кто хочет быть в центре внимания большого числа людей. Она и для тех, кто мечтает обрести больше друзей и знакомых, и для тех, кто желает славы мирового масштаба.

Но прежде чем применять мудру, подумайте, какое впечатление вы бы хотели произвести и действительно ли вам нужна популярность. Будьте готовы, что подробности вашей жизни станут известны большому числу людей, что о вас будут говорить и обсуждать вас даже те, кого вы совсем не знаете.

Если вас это не пугает и издержки популярности для вас – ничто по сравнению с ее преимуществами, то вы можете воспользоваться данной мудрой.

Но не думайте, что если вы не артист, не звезда эстрады или автор бестселлеров, то популярность для вас недостижима. Это не так, популярным, хотя бы в узком кругу людей, может быть любой человек независимо от рода своей деятельности. Тем более сейчас, в век Интернета, когда каждый может тем или иным образом заявить о себе и привлечь к себе внимание. Вы можете не иметь модельной внешности, не отличаться особыми талантами и не высказывать умных мыслей – и вместе с тем стать популярным просто благодаря тому, что большому количеству людей окажется приятно с вами пообщаться, поговорить о каких-то, даже не очень значимых, вещах.