Как улучшить личную жизнь (Либерман) - страница 2

Прочитав эту книгу, вы узнаете ответы на следующие вопросы:

Почему вы одиноки и как избавиться от одиночества?

Как справиться с чувством зависти и плохим настроением?

Как преодолеть страх перед общением и знакомством?

А еще вы узнаете о том, как произвести благоприятное первое впечатление. И как продемонстрировать мужчине свою заинтересованность и понять, понравились ли вы ему.

Знакомство с историями других людей, описанными в примерах, фрагменты бесед, упражнения, вопросы, тесты и рекомендации помогут вам пересмотреть свои установки и взгляды на жизнь, избежать ошибок и в кратчайшие сроки добиться серьезных перемен.

Я очень надеюсь, что, читая эту книгу, вы будете узнавать «забытое старое» и открывать для себя много нового и интересного. И в результате сможете эффективно применить полученные знания. Именно применить. Потому что изменения наступят лишь тогда, когда вы начнете активно действовать: менять свое мышление и поведение, вырабатывать новые привычки, выполнять тесты и упражнения, отвечать на вопросы, анализировать ситуации, тренировать необходимые навыки и применять приобретенные знания в своей жизни.

ПРАВИЛО №1

Изменения наступят лишь тогда, когда вы сами начнете меняться: вырабатывать новые привычки, анализировать ситуации, тренировать необходимые навыки, менять свое мышление и поведение.

Возможно, некоторые из них сначала покажутся вам непривычными – как перестановка мебели в квартире. Но совсем скоро все встанет на свои места. Новый образ мышления и модели поведения будут восприниматься вами как нечто само собой разумеющееся.

P.S. Я не могу обещать, что, выполнив приведенные в книге упражнения, тесты и рекомендации, вы сразу же встретите своего идеального партнера. Но я могу гарантировать, что вы избавитесь от одиночества и существенно повысите шансы на встречу с Ним.

Глава 1

Одиночество – в шаге от счастливых отношений

Люди одиноки, потому что вместо мостов они строят стены.

Станислав Ежи Лец

Из беседы с Кристиной: «Ну, почему я все время одна?! Почему я никому не нужна?! Иногда кажется, что я одна такая на свете. Мне так нужен человек, который меня выслушает. Кто-то, кто мог бы меня понять… Все вокруг так поглощены своими делами, и на меня им наплевать. Я просто задыхаюсь от одиночества…»

Из беседы с Настей: «Медленно тянутся дни, ничто не радует. Да, у меня есть куда прийти после работы – моя квартира. Но в ней пустота. Никто не скажет: «Привет! Как здорово, что ты уже дома. Хочешь, пойдем сегодня в кино?» Никто не спросит, как я себя чувствую, что я думаю, как прошел мой день… Неужели я никогда не встречу того, кто меня полюбит? От таких мыслей хочется плакать…»