4. Научитесь носить туфли на каблуке с острым носом.
Через некоторое время вы заметите, что стали более уверенной в себе.
Второе, что вам нужно сделать, – избавиться от комплексов.
Для этого сначала подумайте, когда и в связи с чем они у вас сформировались. Возможно, вы составили мнение о себе на основе слов и действий других людей. Но на эти слова и действия нельзя полагаться стопроцентно, потому что они базируются на представлениях и предубеждениях других людей. То есть вы «увидели» себя в «кривых зеркалах».
Чтобы избавиться от комплексов, нужно понять, какую выгоду вы из них извлекаете. Возможно, они выполняют защитную функцию и оправдывают вас в случае неудачи: «Я же говорила, что у меня ничего не выйдет», «Ничего не поделаешь, я всегда была такой… (невезучей, упрямой, стеснительной)», «Она красивая и стройная – не то что я. Поэтому у нее есть поклонники, а у меня нет».
Но на самом деле вы оправдываете свое:
• незнание («Я не знаю, что мне нужно сделать, чтобы все получилось так, как я хочу»);
• нежелание («Да не буду я прическу менять да всякие там упражнения выполнять!»);
• бездействие.
Вы тоже можете добиться того, чего захотите.
1. Перестаньте путать свои комплексы с уникальностью и держаться за них. Они основаны на вашем прошлом негативном опыте или страхе перед будущим. Но для настоящего момента они не имеют никакого значения.
2. Создайте адекватное представление о самой себе и осознайте, что даже если вы по привычке поступаете так, как поступали всегда, то в следующий раз вы можете поступить и по-другому.
ПРАВИЛО №10
Для того, чтобы избавиться от комплексов, необходимо понять, от чего они вас защищают, чем они вам выгодны. Ведь с помощью комплексов очень удобно оправдывать свое бездействие.
Третье, что вам нужно сделать, – почувствовать себя привлекательной.
Это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Сначала подумайте и ответьте на вопрос: почему вы себе не нравитесь и почему хотите быть привлекательной? Скорее всего, вы боитесь, что если не нравитесь себе, то не понравитесь никому. А хотите быть привлекательной, чтобы в вас мог кто-нибудь влюбиться. То есть основная причина – понравиться кому-нибудь. Отсюда и раздражение по поводу большого носа, лица не той формы, плохой фигуры и т. д.
Но все эти «мелочи» имеют второстепенное значение! Вспомните своих знакомых. Оглянитесь вокруг. Какие пары вы видите? Всегда ли счастливы только женщины с модельной внешностью, а с «обычной» – нет. Или бывает и наоборот?
«Некоторые женщины переживают из-за своей внешности – и глаза маленькие, и нос не греческий, и волосы редкие, да и вообще лицо самое ординарное. Но женщину красит не это, а выражение лица. Женщина, глаза которой сияют радостью, а лицо лучится добротой, – красива, какие бы при этом ни были у нее нос, цвет и форма глаз, густота волос. Унылое, печальное или злобное, высокомерное выражение лица, даже если его обладательница писаная красавица, – отпугнет любого мужчину»