Правило № 17
ЗАПОМНИТЕ ЖЕСТЫ, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ ПОВТОРЯТЬ В ПРИСУТСТВИИ МУЖЧИНЫ
Не важно, стоите вы или сидите, главное – как вы это делаете. Если ваши руки скрещиваются на груди или животе или ваши ноги крепко переплетены, то это говорит о том, что вы чувствуете себя неуютно, закрываетесь от всего мира. Подумайте, хотите ли вы передать именно такую информацию о себе своему собеседнику?
«Закрытые» позы вполне объяснимы: у человека области живота, груди и гениталий являются самыми слабыми, и потому, скрещивая руки или ноги, он как бы закрывает их от возможного удара. Животные, чувствуя опасность, тоже прячут живот: прижимаются к земле, ощетиниваются и так далее. Выходит, что своей «закрытой» позой вы демонстрируете всем и каждому, что готовы к защите. Но зачем вам это нужно? Людям совершенно незачем знать, что вам неловко, неуютно или страшно; держитесь так, чтобы никто и не понял по вашему внешнему виду, что вам не по себе! А для этого просто перестаньте закрываться и примите «открытую» позу (но об этом ниже).
Вашу неуверенность в себе откровенно демонстрируют нервные жесты и движения, такие как: постукивания пальцами по столу, покачивание ногой, методичное покусывание ногтя, почесывание и так далее. Как вы догадываетесь, человек, нервничая, совершает определенные действия, иной раз даже не осознавая того, что делает. Но окружающие-то замечают все, и им становится ясно, что к чему! Так что если вы не хотите, чтобы все вокруг разглядели ваше внутреннее беспокойство, постарайтесь избавиться от этих нервных жестов. Это достаточно трудно сделать, так как барабанить пальцами по столу или мелко подрагивать ногой могло войти у вас в привычку, а дурные привычки, как всем известно, живучи. И все же попробуйте – вот увидите, отказавшись от нервных жестов, вы не только окружающих убедите в том, что у вас с нервами все в полном порядке, но и действительно станете гораздо увереннее в себе! Это парадокс: уверенность в себе так или иначе проявляется в жестах человека, но если сознательно использовать эти самые жесты, то они придают вам уверенность.
Некрасиво и нелепо смотрится поза превосходства – как правило, мужчины, но иногда и женщины, допускают подобную вольность. Может быть, вы видели классический вариант такой позы? Она типична для авторитарного руководителя. Босс откидывается на стуле или в кресле, закинув руки за голову и «уронив» на них голову; кроме того, он кладет ногу на ногу и победно и высокомерно смотрит на присутствующих. Этим начальник сообщает всем вокруг, что он лучше всех, что его превосходство над окружающими несомненно. Если вам не нравится такое поведение людей – последуйте простому правилу: «отзеркальте» этого человека, то есть примите такую же позу, и он сразу же начнет нервничать (ведь вы как бы сообщаете ему, что еще неизвестно, кто тут лучший!). Но это к слову. А вообще, женщина, сидящая в такой позе, – не слишком приятное зрелище (естественно, не может быть и речи о том, чтобы сесть так в юбке – только в брюках). Это неженственно, а значит, не может быть привлекательно.