Спросите у психолога (Степанов) - страница 51

Разумеется, никакие спасительные меры не помогут, если муж и жена надоели друг другу. Однако такое подлинное отчуждение неизбежно проявляется во взаимных упреках, недовольстве и раздражении. Вот уж когда находится достаточно тем для многословных перепалок! Однако избави нас бог от таких дебатов.

В этом году у нас не получается провести отпуск вместе, всей семьей. Конечно, можно отдохнуть и врозь. Только я боюсь, не повредит ли это нашим отношениям. Ведь столько всего рассказывают про курортные романы…

Мы привыкли использовать лето как бесценную возможность восстановить подрастраченные силы организма, хотя бы ненадолго дать себе передышку в бесконечной жизненной гонке. Все, конечно, по-разному понимают, каким должен быть полноценный отдых, но с тем, что отдых необходим, никто не спорит. Если после года работы или нелегких бытовых забот не позволить себе передышку, организм начинает устраивать «демонстрации протеста», а то и откровенно «бунтует», отказываясь нормально выполнять свои функции. Незаметно накопившееся утомление превращает любое дело в непосильную нагрузку. Однако самая главная наша проблема – это нервно-психическое напряжение, то, что специалисты называют хроническим стрессом. Не будем, правда, забывать, что создатель теории стресса Ганс Селье утверждал: «Стресс – это жизнь». По-английски «стресс» и означает «напряжение», без которого в жизни никак не обойтись. Ведь наша жизнь состоит из постоянного решения проблем. Даже если вы не испытываете запредельных нагрузок, напряжение со временем накапливается, истощая физические и душевные силы. Значит, для поддержания не только тела, но и души в хорошей форме необходимо на время отключиться, разорвать круг повседневных проблем. Это необходимо любому члену семьи. Важно только отдавать себе отчет, насколько может в этом помочь ваш супруг. Или, может быть, его помощь и не требуется, даже наоборот? То есть в преддверии лета надо честно ответить себе на вопрос: какой вид отдыха лично для вас сейчас предпочтительнее (и полезнее!) – совместный или раздельный? На этот счет существуют самые разные мнения. Попробуем в них разобраться.

Многие популярные анекдоты начинаются словами: «Собрался муж на курорт…» В этих пикантных историях точно подмечена довольно распространенная житейская ситуация, когда в пору летних отпусков супруги стремятся отдохнуть не только от служебных и бытовых забот, но и от самого супружества. Если верить герою известной кинокомедии, «нет такого мужа, который не мечтал бы хотя бы час побыть холостяком». Впрочем, к иным женам это относится в неменьшей мере. И порой летний отпуск, проводимый супругами раздельно, превращается в «медовый месяц наоборот», когда примерный, казалось бы, семьянин спешит вкусить все прелести удалого холостячества.