• Кроме того, если вы вдруг начинаете «зацикливаться» на неожиданно обнаруженных в зеркале недостатках собственной внешности, боритесь с этой негативной оценкой, прибегнув к следующему позитивному самонастрою: «Несмотря ни на что, я люблю свою внешность! Она меня полностью устраивает. Я выбрал(а) себе внешность еще до рождения и своим выбором доволен (довольна). Я – человек особый, уникальный. Никто другой не выглядит так, как я. Моя привлекательность усиливается с каждым днем. Я выбираю мысли, которые еще больше подчеркивают мою привлекательность. Мне нравится, как я выгляжу!.. Я люблю и ценю мою внешность!»
• Если же в течение дня вас где-то вдруг подстережет неудача (всякое ведь может случаться в жизни), вы должны сознавать, что это – всего лишь эпизод, маленький, не определяющий всей вашей будущей жизни эпизод. И потому вы просто не имеете права терять надежду! Иоанн Златоуст сказал: «В рай приходит тот, кто после каждого падения встает и идет дальше!» Здесь тоже поможет специальный самонастрой. Полезно напомнить себе: «Разве это не удача, что это я, именно Я, живу, в то время как многие другие в моем возрасте уже покинули эту бренную землю?.. Разве это не удача, что я – не инвалид, в то время как вокруг меня столько больных и калек?.. И разве это не удача, что я занимаюсь сейчас ин-тересным (любимым) делом, когда кругом столько неудачников и безработных?»
• Никогда не забывайте о том, что культивирование в себе качеств удачливого человека должно начинаться с преодоления вашего страха перед будущим и неверия в возможность реализации своих надежд, желаний и планов. А для этого весьма эффективным может оказываться следующее медитативное упражнение: 1–2 раза в день, прервав суету сует, усаживайтесь поудобнее в своем кресле и, расслабившись, закрыв глаза и успокоив дыхание, начинайте представлять намеченную вами цель в виде мишени. Вашей стрелой здесь будет направленная вами воля. Сосредоточьтесь на том, чего желаете вы, именно ВЫ, а не окружающие, которые наверняка тоже желают чего-то от вас. Затем максимально усильте это свое желание и отпустите его в виде стрелы точно в цель!
• Обязательно учитесь чувствовать себя необычным магнитом, притягивающим удачу! Для этого тоже, усевшись в кресле, примите приятно расслаблен-ную позу и начните мысленно создавать образ своей удачи. А себя представьте особым магнитом, притягивающим ее.
• Кроме того, берите на вооружение следующий простейший тренинг.
– Попробуйте поставить перед собой цель обязательно найти что-нибудь полезное (а может быть, даже ценное) на улице, в сквере, в общественном транспорте, в подъезде своего дома и т. д. Если вы будете внимательны, то непременно что-то да найдете. И возможно, станете удивляться такой вот своей удачливости. Но удивляться-то особо не стоит – ведь вы просто настроили себя на такой (пусть и не слишком большой) успех. Выполняя подобную задачу в течение нескольких дней, вы будете все больше и больше способствовать укреплению своей веры в себя, в свои возможности.