Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь (Шер, Готтлиб) - страница 133
Так случилось и с Дианой, градостроителем, начавшей свою карьеру с посещения совещаний жилищных ассоциаций после работы. Так же произойдет и с вами. Если ваша цель – зарабатывать на жизнь любимым делом, займитесь этим просто ради удовольствия.
Когда кто-то мне возражает и говорит, что я ничего не понимаю, а времени у него действительно нет, я отвечаю: «Попробуйте провести сеанс “трудных времен”». Потому что «у меня нет времени» может быть эмоциональной проблемой. Это значит, вы боитесь, и постоянная загруженность – ваш способ оставаться в безопасности. В следующих двух главах вы научитесь справляться с этим страхом. А пока можете приняться за дело и начать освобождать кусочки времени для работы над целью.
Проанализируйте, на что вы сейчас тратите время, выявите занятия, которые заполняют и убивают время и за которыми прячутся страх и боль. Я называю их паттернами избегания, и именно у них вы отберете большую часть своего нового времени.
Актуальные схемы потраченного времени
Большинство из нас слабо представляет, как мы на самом деле тратим свое время, и у многих волосы на голове дыбом встанут, когда они узнают это. Но раз вы думаете, что у вас проблемы со временем, я рекомендую выполнить следующее упражнение. Если, конечно, вы выдержите, потому что то, как вы проводите свои дни, отображает то, как вы проводите свою жизнь. Именно эти мельчайшие детали ваших дней и надо менять, если вы хотите изменить свою жизнь. Однако, прежде надо внимательно на эти детали посмотреть.
Попытайтесь каждый день в течение недели, без увиливаний и обмана, записывать, на что вы реально тратили время. Это даже сложнее, чем отслеживать каждый потраченный пенни, чтобы понять, куда уходят деньги. Но это вполне можно сделать.
Заполните эту таблицу:
Чаще всего встречаются две реакции на результаты: 1) «Я понятия не имел, что тратил столько времени впустую!» 2) «На моей могильной плите будет написано: ”Хороший человек. Отмыл/а, накормил/а и осчастливил/а много людей”». Первый тип назовем «Откладыватели на потом», а второй – «Хорошая женщина / Хороший кормилец».
Откладыватели на потом
Если вы обнаружите, что большая часть вашего времени тратится впустую на паттерны избегания, не корите себя слишком сильно. И, главное, не решайте все резко изменить. Вы же отлично знаете, что решения вроде «Все, больше не буду смотреть кино поздно ночью и никогда больше в руки не возьму ”Космополитен”» ведут к тому, что вы броситесь заниматься тем, от чего хотели отказаться. Это приглашение, которое ваш внутренний испорченный ребенок не в силах отвергнуть. Никто так ужасно и трусливо не растрачивает время впустую, как самые строгие пуритане, потому что они так много требуют от самих себя, что внутренний испорченный ребенок постоянно бунтует.