* * *
Иначе юность коротка, а несчастий множество; забывчивость сильна, а средства от неё слабы; намерение шатко, а отвлечения бесчисленны; усердие скудно, а лень велика; мирских забот не счесть, а деяний Дхармы мало; дурных мыслей сколько угодно, а разума чуть-чуть.
* * *
Цогял, пока не обретёшь просветление, нужен учитель – так пребывай в обществе подлинного духовного учителя. Пока не реализуешь естественное состояние, нужно учиться – так получай глубокие устные наставления. Невозможно пробудиться к Просветлению, только поняв что-то сознанием, – так будь упорна в практике, как в разжигании огня. Пока не достигнешь устойчивого пребывания в изначальной природе, будешь подвержена воздействию препятствий – так откажись от дел, которые отвлекают. Пока не достигнешь конечной цели, нужно взращивать благие качества – так упражняйся, постепенно укрепляя осознавание.
* * *
Заслужить презрение возвышенных учителей – хуже смерти: так будь честна, никогда не обманывай! Все беды этой жизни обусловлены прежней кармой – так не осуждай других! Благополучие – это благословение твоего учителя – так позаботься о том, чтобы отплатить за его доброту! Не обуздав себя, не сможешь воздействовать на других – так обуздай сначала себя! Не имея высоких способностей, не сможешь принести благо живым существам – так проявляй усердие в практике!
* * *
Ты можешь всю жизнь копить богатство, но если прямо сейчас не станешь возделывать поле непреходящих ценностей, то настанет час, когда не сможешь унести с собой ни единого пшеничного зёрнышка.
В последнее время духовная литература становится всё более и более популярна, но только вот её чтение приносит больше вреда, чем пользы. Человек «начитывается» книг и этим ещё больше усиливает свою духовную гордыню. Мудрецы говорили, что знания без реализации только разрушают душу, мешают человеку быть счастливым и гармоничным. Знание о добродетели – не то же самое, что быть добродетельным. Поэтому мудрые рекомендовали десять минут почитать, один час поразмышлять над прочитанным и целый день практиковать полученные знания. Таким образом, знание ума становится опытом души.
Один из видов духовной практики – это медитация. Для среднестатистического человека её смысл часто бывает абсолютно непонятен: сидеть и тратить своё время – ещё чего, когда вокруг столько всего интересного. Мудрецы Востока, напротив, говорили, что время, проведённое в медитации, – единственное время жизни, не потраченное впустую. Научные исследования состояния человека, пребывающего в медитации, выявили многочисленные положительные эффекты от подобной практики, как на психологическом, так и на физическом уровне. Главная цель любой медитации – обретение единства с источником безграничной мудрости в нас самих, со своим Высшим Я, Богом, который находится в сердце человека.