Когда вы принимаете ванны для рук, нужно сначала опустить руки в парафин или его смесь с ингредиентами, вынуть их через несколько секунд. Продолжать так делать до тех пор, пока на руках не образуется толстый слой парафина, пропитанный ингредиентами.
Затем наденьте на руку пакет, а поверх него шерстяную варежку.
Через 30 минут удалите парафин, поддев его лопаточкой.
Ни в коем случае не пытайтесь использовать парафин повторно и снова его растапливать.
Парафиновые ванночки (классический вариант)
Эти ванночки делают кожу мягкой и бархатистой, размягчают мозоли (если таковые есть), помогают избавиться от красноты и повышенной потливости, обеспечивают больший приток крови к ногам, что способствует снятию усталости ног.
В парафиновые ванночки можно добавлять растительные, эфирные, ароматические масла, что усиливает действие ванночки и еще более смягчает кожу.
Для ванночки необходимо растопить на водяной бане 500 г парафина. Затем развести его 200 мл растительного масла. При желании можно добавить несколько капель соснового масла или масла шалфея. Проверить температуру ванночки на тыльной стороне руки и опустить в нее ноги на 20 минут. Когда парафин застынет, его можно аккуратно снять шпателем. После парафиновой ванночки кожу ног можно очистить от имеющихся мозолей, а затем смазать кремом. Желательно после этой процедуры лечь в постель. Можно повторять процедуру 2–3 раза в неделю, всего нужно принять 10–15 ванночек.
Помните, что парафинотерапия противопоказана при сахарном диабете, гипертонии, гнойничковых высыпаниях на коже, варикозном расширении вен и тромбофлебите, а также при острых инфекционных заболеваниях.
1. 10 г питьевой соды, 1 >1/>2 л воды, 30 г мыльной стружки или мыльного крема. Растворить соду в горячей воде, добавить мыльную стружку или крем, взбить мыльную пену. Опустить ступни в ванночку на 15–20 минут. Во время распаривания нужно очищать ступни от огрубевшей кожи с помощью пемзы, делая круговые движения по всей стопе, акцентируя внимание на участках с уплотненной и огрубевшей кожей.
2. 20 г питьевой соды, 1 >1/>2 л воды, 15 мл геля для душа. Растворить соду в горячей воде, добавить гель для душа, взбить мыльную пену. Опустить ступни в ванночку на 15–20 минут. Во время распаривания нужно очищать ступни от огрубевшей кожи с помощью пемзы, делая круговые движения по всей стопе, акцентируя внимание на участках с уплотненной и огрубевшей кожей.
3. 10 г морской соли, 1 >1/>2 л воды, 30 мл пены для ванн. Растворить соль в горячей воде, добавить пену, размешать. Опустить ступни в ванночку на 15–20 минут. Во время распаривания нужно очищать ступни от огрубевшей кожи с помощью пемзы, делая круговые движения по всей стопе, акцентируя внимание на участках с уплотненной и огрубевшей кожей.