Заряжать собственные энергетические «батарейки» света и смеха – задача глубоко индивидуальная. Когда внутри затихает костер, мы начинаем искать виноватых. А их нет!
Наши предки умели радоваться беспричинно, буквально встав с постели, – хотя бы тому, что живы, – и тогда им не требовалось в течение дня искать причины для расстройства. Важно было уметь делать все свои дела с песней или молитвой. Философские размышления о бренности жизни нужно резко убрать из головы, поскольку, кроме уныния и неважного расположения духа, они ничего не приносят. Вот почему казаки учат девочек не обижаться. Старики утверждают, что в обиде кроется много семейных проблем, именно потому умение правильно заявить вслух обо всем, что не устраивает, – один из талантов казачки.
Свободолюбивая и правдивая во всем – отличительные черты женщины, выросшей на природе и живущей в гармонии с собой и Вселенной. Любое дело такая творит с молитвой или песней. Не пытается искусственно выглядеть хорошей или плохой. Жизнь ей подсказывает, где затихнуть, а где сверкнуть очами.
Следующий важный навык – умение отдыхать. Без остановок в работе нельзя оставаться в творческом настроении и добром состоянии духа. Давно подмечено, что если не давать себе возможности перевести дух, то можно заболеть. Давление, бессонница, раздражительность и слезливость веками списывались на недосыпы и усталость (любой доктор мои слова подтвердит). Способность уснуть днем, не раздеваясь, в стогу сена, на траве или даже сидя, и проснуться через час в хорошем настроении помогает прийти в комфортное состояние, словно компьютер после перезагрузки.
Важное знание «прежде всего – я, потом – все остальные» – это принцип заботы о ближних. Вспомни, как стюардесса, объясняя технику безопасности, рассказывает о последовательности надевания кислородных масок, – сначала взрослые, затем дети. Этот принцип казачки используют много веков! Как ни печальна военная статистика, она оперирует сухими фактами: в блокадном Ленинграде женщины, которые крохи еды растягивали на себя и ребенка, выживали вместе со своими детками. Каждая умирающая от голода мать, отдававшая всю еду ребенку, обрекала его на мучительную смерть после своей гибели. Такие никогда не выживали. Это правда.
«Если ты будешь счастлив, то все будут счастливыми» – гласит народная казачья мудрость. С утра свежая, улыбчивая, успевшая перекусить казачка подает завтрак семье, зная, что если сядет к столу последней, то останется голодной и раздраженной. Крепкая, сильная и здоровая – такой должна быть жена и мать. Казачка думает так: «Если мне хана, то и всем остальным. Я не смогу позаботиться обо всех, подведу своих близких». Казачка знает, что лучше ее самой о ней не позаботится никто, и никогда не жалуется на здоровье и судьбу.