Говорят, что Бог создал деревню, а дьявол – город. На природе мы можем набраться положительной энергии, а в городе это можно сделать только в храме или монастыре и его окрестностях, в саду или парке. На природе очень полезно помолчать, послушать пение птиц, шуршание листвы или скрип замерзших деревьев.
Ходи в храм, когда тебе хорошо, чтобы поблагодарить за это Бога, а не только когда тебе туго и хочется попросить о чем-то.
Помимо места и вида отдыха, очень важно, с кем ты отдыхаешь: не бывай там, где тебя не любят. Проводи время на солнце – это главный источник энергии жизни, за исключением времени с одиннадцати утра до четырех часов дня летом. Кстати, если обычно тебе надобно выпивать минимум два литра чистой воды в день, то в летнюю жару понадобится примерно два с половиной литра.
Повторюсь: любой дисбаланс в организме – сигнал об энергетических перекосах внутри тебя, потому что основу любого события, явления, заболевания или проблемы составляют вопросы тонких энергий. Если чувствуешь такой дисбаланс, то имей в виду: необходимую нам тонкую энергию мы получаем, когда голодаем, выполняем дыхательные упражнения, молчим какое-то время, гуляем, наблюдаем за природой, бескорыстно занимаемся творчеством, почитаем достойную личность за ее возвышенные качества и поступки, смеемся, радуемся от души, кому-то помогаем, молимся перед едой, едим продукты, полные жизненной энергии. А еще, когда ложимся спать не позднее десяти вечера (в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы ни спали); получаем сеанс хорошего массажа: обливаемся холодной водой, особенно по утрам; жертвуем своим временем, деньгами; принимаем несправедливость в первую очередь потому, что видим за всем Божественную волю…
Самодостаточность и самосовершенствование – первейший источник к великим воротам ГАРМОНИИ ЖИЗНИ.
Получается, все сводится к тому же постулату: для крепкого здоровья физического и душевного надобно уметь любить себя и свою жизнь. А знаешь, каковы показатели того, что человек по-настоящему любит себя? В истинном смысле, а не в гламурном типа «я-принцесса-достойна-лучшего». Не знаешь? Перечислю.
Перечень таков:
1. Он (она) четко знает, что представляет собой вечную душу, время от времени воплощающуюся в этом материальном мире для прохождения определенных уроков.
2. Он с любовью, уважительно и бережно относится к своему телу, ведет здоровый образ жизни, правильно питается – так же, как хороший водитель внимательно следит за своей машиной.
3. Его несложно попросить, если обстоятельства сложились так, что это сделать необходимо, ему нетрудно отказать, если он знает, что не сможет что-то сделать или если исполнение этой просьбы принесет большие неудобства ему и его семье (если, конечно, это не вопрос жизни и смерти). Он не стесняется назначать цену за свои услуги и брать деньги.