Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов
- Автор: Анатолий Болеславович Ситель
- Жанр: Здоровье
- Год: 2014
- Всего страниц: 103
- Статус: Полная версия
Известно огромное число оздоровительных систем – от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций. Занимаясь такой гимнастикой, человек, например, укрепляет мышцы живота и при этом наносит вред мышцам спины. Подобная «нефизиологичная» физкультура наносит непоправимый ущерб здоровью, разрушает организм, приводит к раннему старению.Скульптурная гимнастика – настоящий подарок тем людям, которые осмысленно подходят к вопросам оздоровления.
Читать Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов (Ситель) полностью
Подобные книги
Избавься от боли. Боль в позвоночнике
Гимнастика будущего
Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты
Избавить от боли: в голове, спине, суставах
Лечебные злаки и аллергия
Щедрый жар. Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах (Издание 4-е)
Здоровое сердце и сосуды
Лечение подорожником
В обход черной кошки
После майдана 2005-2006. Записки президента
Том 2. Стихотворения и поэмы, 1891–1931
Назовите меня Христофором