Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года (Малахов) - страница 25


25 июня, 10 лунный день. Полезно думать о своих предках и прослеживать кармические связи, думайте о традициях своей семьи и о том, как укрепить их и привнести что-то новое. Медитируйте, общайтесь с семьей, гуляйте на свежем воздухе сходите в баню. В рацион добавьте овощи и ешьте досыта. Петров пост.


26 июня, 11 лунный день. Общайтесь с семьей, делайте подарки близким и проявляйте любовь к окружающим. Проведите время на природе, не рекомендуется постоянно находиться в помещении. Благоприятны легкие силовые нагрузки. День подходит для очищения организма и голодания. Петров пост.


27 июня, 12 лунный день (благоприятно очищение печени). Ограничьте себя в твердой пище, употребляйте побольше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Полезна небольшая физическая нагрузка – поберегите сердце. Петров пост.


28 июня, 13 лунный день. Особое внимание уделите органам дыхания. Избегайте прокуренных помещений и гуляйте на свежем воздухе. Применяйте аромалампы и окуривайте помещения дымом полезных растений. Петров пост.


29 июня, 14 лунный день (благоприятно очищение печени). Созидайте, общайтесь с друзьями и близкими, занимайтесь физическим трудом или активной умственной работой, получайте новые знания и не сомневайтесь. В этот день нет места унынию или страху. Хороший день для очищения толстого кишечника и косметических процедур. Петров пост.


30 июня, 15 лунный день. Ограничивайте себя и проявляйте самодисциплину, не позволяйте кому-то оказывать на вас разрушительное воздействие, держитесь в стороне от негативно настроенных людей и избегайте конфликтов. Ешьте горячую пищу с вяжущим вкусом (горох, бобы), она сдерживает агрессию и притупляет эмоции. Исключите из рациона соки и фрукты. Гуляйте на свежем воздухе. Противопоказаны любые хирургические операции. Петров пост.


1 июля, 16 лунный день. Проводите водные процедуры, посещайте баню. В этот день рекомендована диета с ограничением калорий и жидкости. Особенно это касается людей, склонных к полноте и страдающих отеками. Противопоказаны любые хирургические операции. Петров пост.


2 июля, 17 лунный день. Проведите время в шумной компании, с близкими или друзьями. Занимайтесь силовыми упражнениями, зажигайте в жилых помещениях свечи и очищайте организм. Петров пост.


3 июля, 18 лунный день. Уменьшите время сна и применяйте закаливающие процедуры. Жесткая мануальная терапия в области позвоночника противопоказана. Для очистки почек полезно пить полстакана морковного сока 3 раза в день в течение двух месяцев. Петров пост.


4 июля, 19 лунный день (благоприятно очищение толстого кишечника). Проведите чистку кишечника свежевыжатыми соками. Ягоды или фрукты обязательно должны быть кислыми или кисло-сладкими. Выпивайте один стакан сока в час. Этот способ можно совместить с очищением отрубями. Петров пост.