Вы – ясновидящий! Как открыть третий глаз (Муратова) - страница 45

Медитация «Выход из колеса негативных мыслей»

Сделайте три глубоких вдоха.

Руки и ноги расслаблены, не скрещены.

«Войдите» в свою надоевшую проблему. Мысленно поднимитесь вверх, к звездам, небу, Космосу. И посмотрите вниз, где вы копошитесь, как муравей в своей повседневной ситуации. И вы увидите, как она мала, ничтожна и поправима.

Из любой ситуации есть выход, только нужно его найти. И, как правило, находясь над ситуацией в третьей позиции, вы видите выход. А может быть, и не один.

Таким образом, вы быстро или не очень, но выйдите из этой «безвыходной ситуации».

Наблюдательность – это умение восстанавливать в себе порядок, который непосредственно связан с принципом внутренней иерархии. Жизненные ценности должны быть выстроены внутри человека, и за этим, естественно, кто-то следит.

Этот наблюдатель внутри нас всегда помнит о смерти, о вечности, умеет взглянуть на все со стороны, с позиции третьего лица, в любой ситуации, сквозь любую проблему. Он умеет найти «третью точку», откуда видны оба полюса противоречия и противостояния, и сказать: «Все – ерунда. Все уладится и устроится. Надо идти дальше».

Медитация «Позовите себя»

Вот и сейчас мы все здесь, здесь и сейчас.

Можно именно с этой минуты представить себя сидящим на вершине горы и созерцающим внутренним взором красоту, раскрывающуюся перед взором. Это небо, эти спящие горы, снега на вершинах, леса, голубые ленты рек под нами.

Мы можем оторваться и взлететь выше. И оттуда взглянуть на бескрайние просторы под нами, на бесконечность, что распростерлась над нами. И увидеть маленького согбенного под тяжестью навязчивых мыслей человечка себя.

Он не видит ни вершин гор, ни бесконечного простора неба, он даже не видит себя.

Он видит только черту, которую сам для себя обозначил, которой отгородил себя от пространства, от возможности разрешить свою проблему.

Позовите его, пусть он поднимется к вам, и оттуда вы вместе посмотрите на его проблему, на его черту.