Как встретить духовных проводников и работать с ними (Эндрюс) - страница 24
Мысленно вернитесь к макушке головы и сосредоточьтесь. Начинайте ритмично дышать. Медленно выдыхая (на счет четыре), вы заметите, как левая часть тела наполняется энергией. Вдохните (опять же на счет четыре), одновременно переводя часть энергии из левой части тела в правую. Повторите эту процедуру пять-десять раз.
Теперь энергия перемещается. Выдохнув, вы увидите и ощутите, как энергия течет вниз по передней части тела (опять же не забудьте считать до четырех). Со вдохом энергия начнет подниматься вверх по спине. Повторите пять-десять раз.
Сосредоточьте внимание на ступнях, ощутите, как в них начинает собираться энергия. Сделав вдох, вы увидите, как луч света радужной расцветки поднимается по Столпу к макушке. С выдохом радужный свет изливается из макушки вашей головы, наполняя ауру силой и энергией. Повторите пять-десять раз. Теперь прервитесь и позвольте себе насладиться сиянием энергетического поля.
Сделав это упражнение несколько раз, вы заметите эффект от его выполнения. Затем, купаясь в обновленной энергии, сделайте последний шаг – раскройте свои чувства навстречу миру духов.
Не открывая глаз, распространите свои чувства вовне. Обращайте внимание на новые или отличающиеся от обычных ощущения, которых раньше, когда вы делали упражнение, не было. Вы чувствуете присутствие? Не возникло ли перед вашим мысленным взором каких-то особых цветов? Вы ощущаете покалывание? Сжатость? Изменение температуры? Не чувствуете ли вы каких-либо ароматов? Не появилось ли у вас ощущение, будто что-то изменилось?
Срединный столп
Теперь Срединный столп готов, он несет с собой гармонию, исходящую с небес, проходящую через вас и уходящую вглубь, к сердцу земли. Вы активировали внутренние центры света, которые будут защищать вас, придадут сил и пробудят духовное зрение.
Не стоит форсировать события. Новое восприятие придет само собой, мягко и естественно, по мере того как ваше собственное энергетическое поле благодаря упражнению Срединного столпа будет становиться все сильнее и чувствительнее. Задавайте мысленно вопросы: «Есть ли поблизости со мной проводник? Ты мужчина или женщина? Не мог бы ты проявить себя через прикосновение?»
Остановитесь и прислушайтесь к своим чувствам. Если вы что-то ощутите, попросите духа повторить. Таким образом вы можете удостовериться, что это действительно духовный проводник, а не игры разума. Если прикосновения не последовало, предложите духу проявить себя через цвет, символ, аромат или визуальный образ. Попросите его каким-либо образом представить себя. Если поначалу никакой реакции вы не получите, не отчаивайтесь. С течением времени ваши усилия будут вознаграждены.